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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

睡覺起來(lái)頸椎痛怎么辦

2023-06-16 18:44

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語(yǔ)音內(nèi)容

睡覺起來(lái)頸椎痛可以采取如下的處理措施：
1、患者可以對(duì)疼痛的部位適當(dāng)?shù)臒岱螅槍?duì)此處建議使用熱水袋進(jìn)行熱敷。
2、在疼痛的部位可以外用活血止痛膏、傷濕止痛膏類的膏藥。
3、患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，針對(duì)此處做針灸、推拿、拔罐、放血等一系列的理療。
4、患者對(duì)于此部位可以針對(duì)性的做拉伸類的鍛煉，比如患者可以做涉及到脊柱的瑜伽或者練習(xí)八段錦、五禽戲類的鍛煉。
5、如果經(jīng)過上述處理沒有明顯緩解，患者一定要及時(shí)去骨科就診以明確有無(wú)頸椎的其他的疾病，比如有沒有頸椎病。如果確診了，則需要盡早開始相應(yīng)的治療以免延誤病情。

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