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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

婦科

懷孕初期能吃冬瓜嗎

2023-05-18 06:14

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語音內(nèi)容

懷孕初期可以吃冬瓜，但是，不能一次性大量進(jìn)食。冬瓜是一種利尿消腫的佳品，懷孕期間適當(dāng)吃冬瓜，可以明顯緩解妊娠期引起的下肢水腫癥狀。除了利尿消腫以外，冬瓜中的維生素類營養(yǎng)素含量也是非常高的，妊娠期適量吃冬瓜可以補(bǔ)充寶寶生長發(fā)育所需。在懷孕早期時(shí)吃冬瓜，還能夠有效緩解妊娠期的孕吐癥狀。不過，從食物屬性來看，冬瓜的性質(zhì)比較偏涼，如果過量進(jìn)食可能會引起胃腸道不適癥狀或者有增加流產(chǎn)幾率的風(fēng)險(xiǎn)，在懷孕初期吃冬瓜時(shí)要注意控制好攝入量。

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