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刁芳明
副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么泡腳后失眠

2023-07-26 05:48

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語音內(nèi)容

在睡覺之前泡腳以后出現(xiàn)失眠的癥狀，有可能是和泡腳的時(shí)間過長(zhǎng)或者泡腳的水溫過高有關(guān)系，因?yàn)樗疁剡^高，有可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快、心跳加速，可能會(huì)使神經(jīng)中樞興奮性增強(qiáng)，外周血管處于緊張的狀態(tài)，大腦供血相對(duì)減少，就可能會(huì)影響入睡，導(dǎo)致失眠。
如果是用中藥泡腳以后出現(xiàn)失眠的癥狀，有可能是和藥物的興奮性作用有關(guān)系。失眠也有可能是和神經(jīng)衰弱或者過度的緊張、焦慮，患有焦慮癥、抑郁癥等有關(guān)。睡前進(jìn)食過飽或者有心慌、胸悶、咳嗽等癥狀也可以導(dǎo)致失眠，患者要保持穩(wěn)定的情緒，可以聽舒緩的音樂，也可以服用佐匹克隆、安神補(bǔ)腦液等藥物。

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