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"頸椎病病人的頸椎曲度一般是變直的，甚至是反曲的，所以頸椎病病人的枕頭一定要選擇頸椎枕，而且枕頭不能太高。枕頭的位置一定是在脖子后面，而不是在腦子后面，這樣有助于頸椎生理曲度的...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/03/13 收聽(66930)
02:37
王文禮│上海市瑞金康復(fù)醫(yī)院
2023/08/14 播放（72896）
"頸椎病的患者不是不能枕枕頭，而是對枕頭的要求非常高。枕頭要有足夠的承托性，可以有效承托患者的頭部、頸部，讓頸部處在正常的生理曲度，而不發(fā)生缺少承托造成的頸部變形、頸部扭曲。另...
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/02 收聽(71208)
02:30
頸椎病與睡眠的枕頭有一定關(guān)系，生活中建議枕枕頭睡覺，并且建議根據(jù)睡覺的姿勢和自己的體型量身定做合適的枕頭。 平躺的時候，合理的枕頭突出部位能夠正好頂住頸部，而...
邱建文│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/03/15 播放（67812）
01:21
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/24 播放（58600）
01:32
張立│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/08/16 播放（76884）
"頸椎病的病人睡覺肯定要枕頭，而且枕頭的選擇還有一定的講究。第一、枕頭不能過低；第二、枕頭不能過高；第三、一定要選擇合適的頸椎枕，因為頸椎枕是帶有一定幅度的。我們正常的頸椎有一...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/02/22 收聽(29842)
02:16
張立│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/05 播放（29041）
01:20
頸椎病的患者要根據(jù)個人情況來判斷是否需要枕頭。
現(xiàn)在人經(jīng)常低頭看手機，會造成頸椎的反曲。而頸椎正常是25°-50°的前屈。長時間低頭的時候，前屈就會變成反曲。此時...
趙波│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/27 播放（68260）
