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    頸椎枕頭選擇

    2023-10-10 03:08

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    頸椎枕頭的選擇非常重要,因?yàn)轭i椎有一個(gè)正常的生理弧度,頸椎正常生理的幅度得以維持,主要取決于頸椎的靜態(tài)平衡和動(dòng)態(tài)平衡。頸椎的靜態(tài)平衡主要是指頸椎的椎體、椎間盤等骨性結(jié)構(gòu)有良好的幅度,同時(shí)頸椎的動(dòng)力平衡,主要取決于頸椎前方和后方肌肉力量的平衡。頸椎枕頭的選擇對(duì)頸椎的靜態(tài)平衡和動(dòng)態(tài)平衡有重要的影響。頸椎枕頭的選擇應(yīng)該選擇高度比較合適的。標(biāo)準(zhǔn)的頸椎枕利于睡覺的時(shí)候,頸部肌肉得到放松,同時(shí)可以維持頸椎的骨性結(jié)構(gòu)椎間盤的正常的前突,緩解頸椎椎間盤的壓力,有利于減緩頸椎的退變。頸椎枕頭要考慮頸椎枕頭的高度,還要考慮頸椎枕頭的弧度,這樣才有利于頸椎得到良好的休息。

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