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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

心里焦慮睡不著覺怎么辦

2023-01-12 13:34

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01:16

語音內(nèi)容

患者心里焦慮、睡不著覺，此情況下建議患者自我進(jìn)行心理調(diào)解、疏導(dǎo)，同時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，緩解自身壓力。如果患者自身調(diào)節(jié)不了建議就診心理科門診，由專業(yè)醫(yī)師給予幫助。必要時可以給予患者使用抗焦慮、抗抑郁的藥物來改善情緒，比如給患者口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭，大部分患者心里焦慮的情緒得到緩解后，睡不著覺的癥狀就能得到好轉(zhuǎn)。如果經(jīng)過藥物調(diào)整后患者仍然沒有辦法入睡，建議給予患者使用鎮(zhèn)靜藥物來改善睡眠。比如給患者口服地西泮、艾司唑侖等藥物，既有催眠作用，也能抗焦慮。

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