手機(jī)瀏覽
分享:
01:47
瑜伽是大家日常生活中，比較喜歡的、比較柔和的一種鍛煉方式。但是腰椎間盤突出患者是不是可以練瑜伽，需要根據(jù)病人的病情的階段來決定。 如果患者是急性的腰椎間盤突出...
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/05/09 播放（26141）
01:27
胡焓│武漢市第一醫(yī)院
2023/12/05 播放（98016）
腰椎間盤突出是臨床中很常見的腰椎疾病，練瑜伽也是很多患者會采用的運動方式。如果有腰椎間盤突出是不是可以練瑜伽呢？首先要明確腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥的區(qū)別，腰椎間盤突出是很多...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/07 收聽(16734)
02:10
武俊英│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/09 播放（63616）
01:41
馬小軍│上海市第一人民醫(yī)院
2023/09/07 播放（81838）
"中醫(yī)有話，筋長一寸,壽延十年。瑜伽對人體軟組織的拉伸方面，做到了很好的示范作用，有不少人通過練瑜伽緩解了身體的困乏以及不適。但對于腰椎間盤突出能練瑜伽嗎？這個要分情況而定，對...
李道通│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/07/09 收聽(73708)
02:07
腰椎間盤突出病人可以跑步鍛煉，主要針對恢復(fù)期患者腰痛和下肢麻痛癥狀較輕。通過跑步鍛煉可以增加腰部、腿部肌肉力量，減少改善下肢麻痛癥狀，建議以慢跑為主，不要進(jìn)行劇烈運動。如...
鄭琦│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/08/26 播放（89186）
"感冒能練瑜伽嗎，其實要分練什么瑜伽。一般來講，劇烈運動的瑜伽或者肢體動作過于繁雜，使人出汗多的瑜伽是不宜練的。其實瑜伽中的自然療法，比如腹式呼吸法可以緩解感冒，是可以嘗試的。...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(63654)
01:52
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/03/11 播放（84300）
01:51
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/13 播放（52110）
01:41
吳星火│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/23 播放（91166）
