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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（34368）
"生命在于運動，運動對身體有許多好處具體有以下幾點：第一、能增強人體的新陳代謝，體育鍛煉可以促進體內(nèi)組織細(xì)胞對糖的攝取和利用的能力，增加肝糖原和肌糖原的儲存。同時，因為脂肪是人...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/09 收聽(71714)
01:50
爬行對于成人和孩子，都是比較有幫助的一項運動方式，其好處具體如下： 1、對于孩子：爬行可以有效幫助孩子獲得更多的肌肉力量以及協(xié)調(diào)性。孩子8個月后學(xué)會爬行，家長...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/17 播放（29606）
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雞蛋性平、味甘，吃雞蛋的好處有以下幾方面： 1、蛋白質(zhì)：雞蛋中的蛋白質(zhì)是一種動物蛋白質(zhì)，含有多種人體必需的氨基酸，此類氨基酸是植物糧食無法提供的，是支撐生命的...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/07 播放（89444）
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喝生雞蛋好處和壞處分別如下： 1、如果在保證安全、衛(wèi)生的前提下喝生雞蛋，能為機體補充氣血，尤其是對于氣虛的人，如懶散無力、精神倦怠、面色蒼白、說話聲音低沉者，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/12 播放（70696）
