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張佐峰
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

快來月經(jīng)可以喝咖啡嗎

2023-07-09 23:19

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語音內(nèi)容

女性在快來月經(jīng)的時候，少量的喝些咖啡是可以的，一般不會對月經(jīng)造成不利的影響。如果是在來月經(jīng)期間就不要喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因，是一種興奮性的飲品，女性服用后可能會導致出現(xiàn)有休息不好的癥狀，失眠、刺激胃腸道，并且也會導致女性出現(xiàn)有月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長的情況。在女性快來月經(jīng)的時候，體內(nèi)卵巢分泌的激素水平會逐漸下降，女性可能出現(xiàn)有身體疲乏的感覺，因此要注意適當?shù)男菹?，避免受涼和感冒，適當?shù)倪\動鍛煉身體，有利于增強體質(zhì)，也有利于月經(jīng)期間月經(jīng)血的順利排出，減少不適的情況發(fā)生。

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