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王志欣
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哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

來月經(jīng)的時候不能喝咖啡嗎

2023-10-20 09:33

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01:23

語音內(nèi)容

女性在來月經(jīng)的時候是不可以喝咖啡的，因為正常情況下來月經(jīng)的時候，女性由于激素水平的下降，常會出現(xiàn)食欲不振的情況，并且身體比較疲乏，此時喝咖啡很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)盆腔血液循環(huán)加速，進而可導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，經(jīng)期延長。
另外，也會引起女性由于精神興奮而出現(xiàn)失眠等情況，從而加重女性的疲勞，不利于身體恢復(fù)。因此，女性在來月經(jīng)時不可以服用茶、咖啡等刺激性食物，另外也不要服用寒涼類的食物，這些都會對月經(jīng)造成不利的刺激。在經(jīng)期應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢猿耘Ｄ?、雞蛋、鯽魚等營養(yǎng)豐富的食物，幫助營養(yǎng)的供給，有利于促進身體恢復(fù)。

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"來月經(jīng)可以少量的飲用咖啡，經(jīng)期適量飲用咖啡，有助于緩解痛經(jīng)的癥狀，使人得以放松，能改善經(jīng)期女性的心情。但是不能過多飲用咖啡，因為咖啡中有一種物質(zhì)叫做咖啡因，對人體有一定的興奮...

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高會影│保定市第二中心醫(yī)院

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趙芳│北京積水潭醫(yī)院

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李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/12/17 收聽(20572)

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王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2023/06/28 收聽(45048)

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"女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食方面的保健，這樣對女性的生殖健康是比較好的，要避免出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象。來月經(jīng)的時候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定...

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/08/13 收聽(99298)

來月經(jīng)的時候能喝咖啡嗎

"月經(jīng)期間的女性建議少量的喝咖啡，咖啡中含有咖啡因、色素等刺激性物質(zhì)，女性在月經(jīng)期間身體的抵抗力較低，這些物質(zhì)會對血液循環(huán)造成一定的刺激，同時容易對月經(jīng)造成影響，由于咖啡中的...

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/10 收聽(13198)

來月經(jīng)可以喝咖啡嗎

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2023/02/14 收聽(55212)

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劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/02/28 收聽(24122)

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種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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"月經(jīng)期間一般不建議喝咖啡，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該選擇安神、有營養(yǎng)、易消化的食物?？Х纫话憔哂刑嵘裥涯X、促進血液循環(huán)的作用，因此經(jīng)期喝咖啡容易導(dǎo)致女性睡眠不好，更容易引起女性的煩躁...

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張金蘭│威海市婦幼保健院

2023/03/05 收聽(82510)

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盧玉霞│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院

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月經(jīng)期間當(dāng)然是可以飲用咖啡的，因為有一些人非常喜歡咖啡的味道，甚至有一些女性可能在每天清晨的時候，都是習(xí)慣于飲用咖啡來提神的。因為咖啡里面含有咖啡因，能夠起到提神清醒的作用，同...

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"女性的月經(jīng)期雖然是生理現(xiàn)象，但是卻是特殊的生理時期，在來月經(jīng)的時候，由于體內(nèi)激素水平的變化，會發(fā)生情緒上的波動，比如容易激動、比較敏感，還有人會出現(xiàn)失眠，并且有人愛發(fā)脾氣，情...

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"女性月經(jīng)期不適宜喝咖啡，咖啡味苦，其具有提神、醒腦、消除疲勞、促使血管舒張、血液循環(huán)等功效。女性在生理期身體機能及抵抗力都會有一定程度的降低，需多休息及補充營養(yǎng)。如果在月經(jīng)期...

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