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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)能喝咖啡嗎

2023-04-01 18:48

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語音內(nèi)容

月經(jīng)雖然是女性生理現(xiàn)象，但是，在月經(jīng)期的時候由于個體差異不同，很可能會出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，比如會出現(xiàn)失眠或者情緒不穩(wěn)定。咖啡當(dāng)中含有咖啡因，可以造成情緒更不穩(wěn)定，會導(dǎo)致失眠情況加重，所以，在月經(jīng)期的時候是不可以喝咖啡的，建議可以在非月經(jīng)期的時候喝咖啡。另外，在月經(jīng)期的時候可以喝紅糖水，喝熱的紅糖水，每天喝一碗，會使月經(jīng)血流出的更順暢，有補血的功效，還可以消除月經(jīng)期的疲勞，能緩解由于來月經(jīng)引起的下腹部不舒服，所以最好是喝紅糖水。

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