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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)能喝咖啡嗎

2023-08-13 17:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食方面的保健，這樣對(duì)女性的生殖健康是比較好的，要避免出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。很多女性都有過(guò)痛經(jīng)的現(xiàn)象，有的女性認(rèn)為經(jīng)常喝酒或者是喝咖啡能夠有效的緩解肚子疼痛的癥狀，這個(gè)想法是不對(duì)的，因?yàn)楹瓤Х瓤赡軙?huì)導(dǎo)致注意力有所分散，在月經(jīng)期間喝咖啡會(huì)過(guò)多的消耗人體的體力。有的人認(rèn)為結(jié)婚以后痛經(jīng)的癥狀就會(huì)明顯消失，這是片面的現(xiàn)象。女性痛經(jīng)喝咖啡會(huì)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，吃零食也不能夠有效的解決疼痛的癥狀。有些人認(rèn)為經(jīng)期吃東西不會(huì)有肥胖的感覺(jué)，其實(shí)在月經(jīng)期間最好吃清淡的食物，吃肉類也有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

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"許多愛(ài)喝咖啡的人提出來(lái)，來(lái)月經(jīng)期間能喝咖啡嗎？來(lái)月經(jīng)期間，最好不要喝咖啡，因?yàn)榭Х壤镞呌幸欢康目Х纫?，咖啡因?qū)θ梭w的激素有影響。如果一直習(xí)慣喝咖啡的人，在月經(jīng)期間盡量的少喝...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

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來(lái)月經(jīng)能喝咖啡嗎

"來(lái)月經(jīng)可以少量的飲用咖啡，經(jīng)期適量飲用咖啡，有助于緩解痛經(jīng)的癥狀，使人得以放松，能改善經(jīng)期女性的心情。但是不能過(guò)多飲用咖啡，因?yàn)榭Х戎杏幸环N物質(zhì)叫做咖啡因，對(duì)人體有一定的興奮...

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高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院

2023/09/17 收聽(tīng)(58116)

月經(jīng)來(lái)能喝咖啡嗎

"咖啡是一種中性偏熱的食物，不偏寒，月經(jīng)期飲用不會(huì)導(dǎo)致對(duì)子宮的生冷刺激。但是咖啡中因?yàn)楹锌Х龋蚓哂信d奮的作用，不利于子宮的收縮，這種情況就不利于經(jīng)血液更好的排泄出來(lái)，有可能...

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"在月經(jīng)期的時(shí)候盡量不要喝咖啡，因?yàn)楫吘箍Х犬?dāng)中含有一定興奮物質(zhì)，如果喝了之后絕大部分女性會(huì)產(chǎn)生興奮狀態(tài)，這樣就有可能會(huì)造成失眠加重的狀態(tài)。本來(lái)在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就處于相對(duì)疲勞的階...

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候能喝咖啡嗎

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來(lái)月經(jīng)可以喝咖啡，但是因人而異。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)釋放前列腺素，而前列腺素會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)，也會(huì)刺激子宮平滑肌收縮，咖啡里的咖啡因也有類似作用。

也就是說(shuō)，在...

種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

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"月經(jīng)期間一般不建議喝咖啡，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該選擇安神、有營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物?？Х纫话憔哂刑嵘裥涯X、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此經(jīng)期喝咖啡容易導(dǎo)致女性睡眠不好，更容易引起女性的煩躁...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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"月經(jīng)期盡量不要喝咖啡，因?yàn)槠浜锌Х纫?，可以阻礙糖類的新陳代謝使身體產(chǎn)生水腫?？Х纫蛴信d奮大腦的作用，影響休息、影響睡眠，月經(jīng)期攝入過(guò)量的咖啡可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，從而影響經(jīng)...

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來(lái)月經(jīng)能喝咖啡嗎

月經(jīng)期間當(dāng)然是可以飲用咖啡的，因?yàn)橛幸恍┤朔浅Ｏ矚g咖啡的味道，甚至有一些女性可能在每天清晨的時(shí)候，都是習(xí)慣于飲用咖啡來(lái)提神的。因?yàn)榭Х壤锩婧锌Х纫颍軌蚱鸬教嵘袂逍训淖饔?，?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

程嬌影│中日友好醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)能喝咖啡，但因?yàn)榭Х仁且环N刺激性比較強(qiáng)的飲料，可能會(huì)引起子宮收縮比較強(qiáng)烈，甚至引起下腹不適。但理論上女性來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝咖啡，但不要喝冰咖啡。

李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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周曙光│安徽省婦幼保健院

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