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膽固醇是血脂中的成分，是身體中重要的物質(zhì)，它是身體合成多種激素的前提。膽固醇高于正常范圍時(shí)，可以通過以下幾點(diǎn)降低膽固醇： 1、飲食治療：盡量少吃高熱量食物以及...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/14 播放（64002）
01:58
降低膽固醇的方法如下： 1、藥物治療：通常降低膽固醇，尤其是降低低密度脂蛋白膽固醇藥物，主要為他汀類降脂藥。臨床上常用的如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、普...
陳哲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/10 播放（93818）
01:45
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/19 播放（52752）
02:18
隨著改革開放的20-30年，生活水平越來越高，膽固醇也越來越高，同時(shí)心腦血管病也就越來越多。大家都知道，也認(rèn)可膽固醇低對健康有利，所以大家都要去尋求解決問題。中國老百姓比...
劉兵│北京醫(yī)院
2023/09/12 播放（62496）
02:42
降低膽固醇的方法如下： 1、生活方式，在飲食上盡量減少攝入油炸食品、動物內(nèi)臟、堅(jiān)果類食物。合理進(jìn)食，避免高油脂的食物并盡量減少攝入不飽和脂肪酸食物；
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/29 播放（82824）
"如果要降低膽固醇、甘油三酯，最主要的是低脂飲食，患者的飲食要清淡，脂肪含量高、油炸類、燒烤類的食物都要少吃，羊肉當(dāng)中的脂肪含量偏高，也要注意控制。還要盡量少吃奶油含量比較高的...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/04/12 收聽(92790)
02:02
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2024/04/29 播放（49140）
降低膽固醇最好的食物有燕麥、桂魚、沙丁魚，還有綠茶、紅茶等。蔬菜類，如洋蔥、大蒜、芹菜、木耳、胡蘿卜等也有降脂作用。豆類食物有大豆、綠豆，也有很好的降低膽固醇的作用。燕麥粥能夠...
周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/15 收聽(24164)
01:57
降低膽固醇的食物是新鮮的水果和蔬菜，具體如下： 1、富含食物纖維的菜類：比如海帶以及海藻，或者是黑木耳等這類食物，也可以達(dá)到一定的調(diào)脂的作用； 2...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/04/14 播放（34649）
