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    吃藕會(huì)導(dǎo)致脹氣嗎

    2023-03-19 19:27

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    吃藕會(huì)導(dǎo)致脹氣,藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、氧化酶成分,也含有糖、鐵、鈣等微量元素,含有植物蛋白質(zhì)、維生素等,能補(bǔ)氣養(yǎng)血、提高人體的免疫力。
    蓮藕淀粉、糖的含量都很高,不利于消化、吸收,容易產(chǎn)生氣體,特別是有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,胃腸蠕動(dòng)過慢,胃動(dòng)力不足,不容易消化淀粉含量高的蓮藕。蓮藕當(dāng)中的糖分也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多,刺激胃黏膜,加重胃部的潰瘍,會(huì)產(chǎn)生反酸、噯氣、腹脹、腹痛的癥狀。因此,腸胃不好的人吃蓮藕會(huì)導(dǎo)致腹脹,腸胃好的人吃蓮藕也要適量,不可以一次吃的過多,以免會(huì)導(dǎo)致消化不良,引起脹氣。

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