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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

妊娠糖尿病能吃核桃嗎

2023-06-28 22:30

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語(yǔ)音內(nèi)容

通常情況下，妊娠期糖尿病患者可以食用核桃，因?yàn)楹颂耶?dāng)中含有比較豐富的植物蛋白質(zhì)，而且含有一定脂肪，對(duì)胎兒的發(fā)育，特別對(duì)胎兒大腦發(fā)育比較有利。
妊娠期糖尿病患者可以適當(dāng)食用核桃，一天最多吃2-3個(gè)核桃即可，可以生吃，也可以打成豆?jié){飲用，均比較好吸收。
核桃盡量不要食用過(guò)多，一方面食用多以后可能會(huì)影響妊娠期糖尿病患者的消化，繼而導(dǎo)致消化不良，也可能會(huì)導(dǎo)致血脂水平逐漸升高。

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