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晚上睡覺夢多容易醒，首先考慮是由于思慮過度或者太過勞累導致的植物神經功能紊亂影響腦內遞質代謝，病人出現(xiàn)的睡覺夢多容易醒。首先建議病人多吃安神的食品，比如睡覺前可以喝一杯熱牛奶，...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/23 收聽(55864)
"晚上睡覺的時候容易醒，要考慮神經衰弱引起，以及患者存在抑郁癥，所以會影響到患者的睡眠質量，導致早醒的現(xiàn)象。也要考慮患者的思想壓力大以及白天過度的興奮，而導致對患者的睡眠質量產...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/10 收聽(67870)
"人的睡眠一般來說分為兩期，一期是非快速眼動期，另一期是快速眼動期。在快速眼動期時，眼球是左右快速的活動，這一期往往會做夢。一般來說人的睡眠先進入非快速眼動期，再進入快速眼動期...
國紅│北京醫(yī)院
2023/01/31 收聽(18784)
晚上睡覺老是醒很多時候都是因為患者的情緒方面引起的，比如患者在白天的時候精神壓力比較大，情緒處于緊張、焦慮的狀態(tài)，還有與患者不良的生活方式可能也有一定的關系，比如患者在夜間清醒...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/05 收聽(29140)
"晚上睡覺總是醒，說明睡眠比較淺、睡眠的質量不高。引起這種情況的原因有器質性病變造成的，也有功能性的因素引起的。在器質性的病變里邊，某些慢性病會讓身體不舒服，比如疼痛、麻木或者...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/09/18 收聽(36240)
"患者晚上睡覺老是醒，屬于睡眠障礙，神經功能衰弱導致的。很多患者因為心理壓力大、精神緊張或者過度的疲勞以后，就會在夜間因為思慮比較重出現(xiàn)早醒，醒后難以再入睡的情形。很多人有夜尿...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/20 收聽(31344)
01:48
晚上醒是失眠癥的一種現(xiàn)象，稱之為早醒，正常睡眠應該睡6-7個小時，但有人可能睡1-2個小時就醒了，然后睡著之后再醒。 從環(huán)境和自身找問題，可能是對睡眠環(huán)境不滿...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/08/17 播放（99778）
"最近晚上睡覺老是醒的原因有以下幾種：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡覺超過2個小時，在晚上睡覺的時候睡眠不踏實總覺得老是醒，這種情況通過調整白天睡眠時間就可以改...
于園園│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/06/07 收聽(64426)
"晚上睡覺經常醒，說明睡眠比較淺，睡眠的質量不高。正常人的睡眠有深睡眠期，也有淺睡眠期，只有足夠的深睡眠才能夠讓人的大腦和身體得到充分的休息和調養(yǎng)。引起這種睡眠質量不高的原因很...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/05/07 收聽(38058)
"夢多、容易醒屬于睡眠障礙，如果是偶發(fā)性夢多、容易醒，持續(xù)時間不是很長，考慮與睡眠前受到驚嚇或者較強烈的精神刺激，看恐怖片或者恐怖小說等相關，通常去除不利因素之后，睡眠會得到好...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/09/18 收聽(23428)
01:39
夜間睡覺總是醒屬于睡眠障礙，又稱為睡眠連續(xù)性中斷，指夜間睡眠醒2次或2次以上。睡眠障礙包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷，睡眠連續(xù)性中斷常見于以下幾種原因： 1、病...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/05/14 播放（82658）
01:32
晚上睡覺如果醒了兩次以上就屬于睡眠障礙的范疇，睡眠障礙包括入睡困難以及覺醒的時間特別多，比如醒了兩次以上就屬于睡眠障礙。首先要除外是不是有外在因素，比如家里突然發(fā)生事或者...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/01/23 播放（62348）
