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    喝綠茶會便秘嗎

    2023-09-27 13:56

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    喝綠茶不會導(dǎo)致便秘,綠茶本身屬于涼性的茶葉,可以其到清熱祛火的效果,從而在一定程度上緩解便秘。綠茶的營養(yǎng)價值非常豐富,營養(yǎng)成分比較多,可以起到非常明顯的防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等特殊的療效。便秘的患者多喝一些水分,在一定程度上可以起到軟化大便的功效,從而起到緩解便秘的效果。
    但是便秘的患者也不能單純依靠顆粒茶進行緩解,可以通過飲食、運動等綜合進行調(diào)理。平時喝茶時可以加用蜂蜜,也可以喝荷葉茶、菊花茶,其對于便秘的調(diào)節(jié)均有效果。

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