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    小孩可以吃鵝蛋嗎

    2023-06-11 06:38

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    孩子平時(shí)可以適當(dāng)吃鵝蛋,因?yàn)轾Z蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸,以及一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于孩子的腸道消化吸收也有一定的幫助,同時(shí)還可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)。但是不建議給孩子吃過多的鵝蛋,因?yàn)榈鞍讛z入過多,會(huì)導(dǎo)致寶寶腸道消化、吸收障礙,引起腹脹和腹瀉。
    蛋類的攝入一般就是每天有一個(gè)就可以,不能攝入過多。吃了鵝蛋就不要吃雞蛋了,不能攝入得過多。有些寶寶比如說才幾個(gè)月,鵝蛋本身就很大,吃半只就可以。另外,除了補(bǔ)充鵝蛋,其他蔬菜、水果也要保證,要做到飲食全面和合理。

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