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米飯熱量高，還是饅頭熱量高，取決于原料的重量及烹飪方法。 比如用同等升重重量的米和面，饅頭會含有更多的碳水化合物，即更多熱量。如果原料升重不同，哪種使用的原料...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（46150）
01:42
餃子的熱量高，還是米飯的熱量高，關(guān)鍵取決于餃子皮和餃子餡
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（44034）
01:52
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/05 播放（75244）
01:41
面粉與米飯哪個熱量高，關(guān)鍵在于制作面粉與米飯原料生重是否具有一定差別。若兩者生重相同，則小麥做成的面粉與米做成的米飯中，面粉中碳水化合物含量較米飯中碳水化合物含量更高，所...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/17 播放（67060）
01:41
土豆熱量高，還是米飯熱量高，關(guān)鍵依據(jù)吃的土豆和米飯的數(shù)量，以及吃的土豆和米飯的方式和方法進行分析。 如果吃同等升重的土豆和米飯，土豆當中含有的碳水化合物，比米...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（28135）
01:42
雞蛋餅與米飯哪個熱量高，關(guān)鍵在于制作雞蛋餅與米飯的原料、數(shù)量及種類是否具有一定差別。若用同等重量米、面、油做出的雞蛋餅與米飯，因為雞蛋餅所需原料較米飯原料多，相對而言熱量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/20 播放（53372）
"紫米和大米相比，紫米提供的熱量高，更容易使人發(fā)胖。紫米屬于大米中的一種，從熱量角度考慮，紫米的熱量要比大米的熱量高，每100g紫米中含有300大卡左右的熱量，而每100g大米...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/18 收聽(75576)
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番茄熱量高還是黃瓜熱量高，與食用番茄和黃瓜生重的重量，以及食用番茄和黃瓜方式方法有密切關(guān)系。如果是吃同等生重的番茄和黃瓜，因為番茄當中富含的碳水化合物，比黃瓜當中含有的碳...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/27 播放（32585）
01:51
粉熱量高還是面熱量高，與吃進粉和面的重量，以及吃粉和面的方式方法都有密切的關(guān)系。比如吃的是同等升重的粉，和同等升重的面，粉當中含有的碳水化合物的量，比面當中含有的碳水化合...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/24 播放（27597）
01:45
究竟是米線熱量高，還是面條熱量高，與吃的米線和面條的重量，以及方式、方法，都有密切關(guān)系。面條中含有碳水化合物比米線相對多一些，因此同等生重重量的面條含有的能量，會比米線的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（39155）
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雞湯的熱量與雞肉的熱量相比哪個更高，關(guān)鍵是看雞湯的重量和雞肉的重量是否相等，以及制作雞湯時的烹飪方法和制作雞肉時的烹飪方法是否相同。如果是相同重量的雞湯和相同重量的雞肉，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/01 播放（84708）
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如果吃同等重量的甜瓜和西瓜，甜瓜含有的熱量比同等重量的西瓜要高，因為經(jīng)過測算表明，甜瓜當中含有的熱量是26kcal/100g的熱量，而西瓜當中含有的熱量是21kcal/1...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 播放（83292）
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同樣重量的米煮成粥和煮成米飯，粥的升糖指數(shù)更高一些。因為粥通過長時間的熬煮，使大米里的淀粉更加被人體容易吸收，即淀粉被充分糊精化。 這樣的粥吃到體內(nèi)以后，在腸...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2024/04/28 播放（32273）
01:44
根據(jù)二者食用的重量、數(shù)量、方法，來進行判斷其熱量。如果吃同等重量的披薩和同等重量的炸雞，披薩當中含有的熱量是230kcal/100g，炸雞當中含有的熱量是220kcal/...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/03 播放（69994）
01:43
南瓜和米飯哪個糖分高，關(guān)鍵是與吃南瓜和米飯的重量，以及兩者的食用方式、方法有密切關(guān)系。 ?如果吃的是同等生重重量的南瓜和米飯，每100g南瓜當中含有糖分的量大...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（36049）
含有熱量比較高的食物，都是一些通過油炸烹飪做出來的食物，此類食物含有的熱量相對會比較高，比如炸薯片、炸薯條、炸油條、炸帶魚，在煎炸的過程當中就會使得原來低能量的食物，通過油脂浸...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/06 收聽(97128)
含有熱量比較高的水果都是富含碳水化合物，就是糖分比較高的水果，因為1克碳水化合物能夠產(chǎn)生4千卡的熱量，比如榴蓮每100克當中碳水化合物的量是28.3克，加上其他的成分每100克...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/19 收聽(59446)
01:49
熱量高的食物具體如下： 1、油炸類食物：比如經(jīng)常吃到的油炸花生米、油炸油條、油炸油餅、油炸肉串，這些食物中一般含有非常高的熱量，因為油炸食物中富含有脂肪，而1...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/17 播放（30789）
