經(jīng)期吃什么水果也不一定豐胸，月經(jīng)期是體內(nèi)激素水平最低下的時(shí)期，適當(dāng)補(bǔ)充富含植物性激素類食物或豐胸的水果，可以達(dá)到豐胸的目的?？梢载S胸的水果有木瓜、紅棗、桂圓、蘋果、花生、杏仁、火龍果、無花果、獼猴桃等。
建議每天適當(dāng)食用，也不建議多吃，水果是冷的，經(jīng)期多吃可以使胃部受寒、小腹冷痛，導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯。月經(jīng)期還可以喝牛奶、豆?jié){、紅糖、當(dāng)歸、蜂蜜、黑芝麻、魚類、豬蹄等豐胸，經(jīng)期注意保暖，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，避免碰涼水。
