膽固醇高可以吃冬棗，因為任何蔬菜、水果以及豆制品含膽固醇都為零。
膽固醇高要注意控制含膽固醇高的食物，一個蛋黃含膽固醇250mg，二兩肥肉含膽固醇120mg，二兩瘦豬肉含膽固醇75mg，二兩豬肝含膽固醇300-400mg，魚含膽固醇60mg，雞胸肉含膽固醇50-60mg。
因此，要多吃含膽固醇低的食物，豆制品含膽固醇是零，所以可以多吃豆芽、豆腐等，同時蔬菜、水果都不含膽固醇可以多食用。
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"棗中的維生素C、維生素P是比較豐富的，還有較多的維生素A、維生素E、鈉、鉀、鐵、銅等多種營養(yǎng)元素。它對于健全毛細血管、維持毛細血管壁的彈性、抗動脈中央硬化有一定的益處。冬棗里...
崔紅英│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院
2023/07/11 收聽(51528)
"肺炎是可以吃冬棗的，因為肺炎主要是由于本身的抵抗力下降，而受到病原體入侵，比如病毒、細菌、支原體、衣原體，引起肺部黏膜的炎癥反應(yīng)，機體的免疫力是比較差的。冬棗含有非常豐富的果...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/22 收聽(31748)
"懷孕是可以吃冬棗的，冬棗是一種補血、補氣的東西，冬棗是很好的補品，但是不要吃太多，尤其是剛懷孕沒有多久的就更要注意。冬棗的營養(yǎng)是非常豐盛，比如氨基酸、各種維生素、微量元素等，...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/09/19 收聽(74200)
"便秘是可以吃冬棗的。冬棗是一種很有營養(yǎng)的水果，自身富含很多纖維素和微量元素。纖維素就是促進胃腸道蠕動的一種很好的元素，更加能夠促進排便，有利于緩解便秘等癥狀。但是不要多吃，多...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/09 收聽(51196)
01:53
熊曉燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/07/31 播放（53446）
01:36
種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/22 播放（32201）
"嗓子疼痛時可以吃冬棗，冬棗的營養(yǎng)價值非常豐富，主要含有維生素C，每100g果肉含有的維生素C高達500mg左右，也含有多種維生素、微量元素以及纖維素。嗓子疼痛主要是由于上火引...
王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院
2023/11/07 收聽(49504)
