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國紅│北京醫(yī)院
2023/07/17 播放（48683）
01:50
每天3點多醒叫早醒，常見原因如下： 一、生理性因素： 部分老年人隨著年齡增長，40-50歲以后，后半夜基本沒有大段睡眠，經(jīng)常凌晨2-4時醒來，上廁...
國紅│北京醫(yī)院
2023/02/24 播放（85422）
02:11
夜里2點鐘醒原因大致如下： 1、睡眠質(zhì)量差：做噩夢或者睡眠時間過短等都可以出現(xiàn)易醒情況； 2、生理活動問題：如夜間經(jīng)常排尿，部分老年人患前列腺增生...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/25 播放（46730）
凌晨三點多鐘醒來，這叫早醒，是睡眠障礙的形式之一。引起這種癥狀出現(xiàn)的原因有很多種，首先可以見于正常人，對于正常的老年人是常見的。人到了50-60歲以后，大段大段的睡眠可能就減少...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/03 收聽(59482)
"晚上三點多醒可能的原因有以下幾種：1、抑郁癥：抑郁癥有個特點就是睡眠障礙，睡眠障礙更多的表現(xiàn)為早醒，所謂早醒，就是醒來的時間比正常人，比同年齡的人醒來的時間要早兩個小時以上。...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/12 收聽(22200)
01:58
夜間3點總是醒來，其原因如下： 1、生理現(xiàn)象：有個假說叫洞穴效應(yīng)，因為古時候人生活沒有保障，夜間要換班，到了3點左右要換班起來有一個人去站崗，這是在洞穴里面生...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/06/01 播放（33839）
02:27
凌晨3:00多醒稱為睡眠障礙或者早醒，這種情況有幾種可能性，具體如下： 一、生理情況： 因為睡得時間太早，有些人習(xí)慣晚上8:00左右就上床睡覺，導(dǎo)...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/15 播放（35580）
