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丁建華
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

兒內(nèi)科

女孩的發(fā)育期多長時(shí)間

2023-01-29 14:50

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女孩的發(fā)育期多長時(shí)間，一般常規(guī)女孩子的發(fā)育期在12-18歲以上。
12歲以上就開始先有乳房的增大和乳暈增生，乳房里面有個小核，如果觸摸時(shí)有輕微的疼痛，兩側(cè)都會逐漸就會出現(xiàn)腋毛陰毛增多，繼而就出現(xiàn)月經(jīng)的來潮。
這時(shí)孩子已經(jīng)進(jìn)入到發(fā)育期，也是青春期的時(shí)候，生長發(fā)育比較快，第二性征的特點(diǎn)比較明顯。
所以一定要注意孩子的營養(yǎng)，多食魚，多補(bǔ)充蛋白，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如多吃魚、雞蛋、牛奶。
同時(shí)要保持心情舒暢，多進(jìn)行體育鍛煉，保證身心健康的生長發(fā)育和體格的正常發(fā)育。

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