手機瀏覽
分享:
01:42
頸椎病的鍛煉主要需保持良好的頸椎曲度，可采用仰頭的方法，比如游泳、打羽毛球、放風箏等。頸椎病是頸椎退行性疾病，即頸椎老化疾病。頸椎從上到下分為7節(jié)，中間是椎間盤，頸椎正常...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/08 播放（66238）
"拇外翻的患者，可以采取如下的方式進行自我鍛煉：1、推薦踮腳慢走。在做這個活動的時候，建議患者盡量的采取赤足的方式，然后選一個清潔、光滑的平面，踮起腳后跟慢慢的向前走動。通過持...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/22 收聽(41478)
01:51
肺氣腫患者在日常的工作和生活中，要注意保養(yǎng)和鍛煉，可以采取以下幾種方式： 1、飲食：肺氣腫患者在飲食中，要注意多攝入有助于肺部健康的食物，如蓮子、百合、銀耳、...
李鴻佳│山東第一醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/03/17 播放（90194）
"腰椎間盤膨出的鍛煉方法主要有五點支撐、小飛燕，這兩個運動方法通常都是鍛煉腰背肌，使腰背肌力量增強，周圍的韌帶韌性增強，延緩間盤膨出的進一步發(fā)展，還要配合其他藥物治療如腰痛寧膠...
董良寶│七臺河市人民醫(yī)院
2023/02/06 收聽(74384)
01:44
怎樣鍛煉、什么樣的鍛煉強度、什么方式、鍛煉多長時間，主要看心率慢是生理性，還是病理性的。 1、生理性心率慢：常在安靜的時候慢，但是運動時心率可以加快，不影響正...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/08 播放（47089）
"對于腰椎間盤脫出后的病人，多數(shù)還是可以通過鍛煉來加強病人腰背肌力量，通過更好的保護腰椎就完全可以。通?？梢宰鲂⊙囡w的動作、進行游泳鍛煉、在床上練習抬屁股的動作，做三點、五點支...
程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/06/24 收聽(10054)
01:33
通常老年肺癌患者與其他老年病患者鍛煉原則相似，老年人特點為身體各方面機能相對較弱，應激反應能力與速度較慢，鍛煉以慢速、有氧活動為主，可采取走路形式，如快走、游泳，避免進行...
包愛華│上海市第一人民醫(yī)院
2023/07/08 播放（86624）
腰椎間盤突出癥鍛煉的方法最常見的有兩種，主要是對腰背肌功能的鍛煉，大致如下：第一、叫小燕飛，患者是俯臥位，雙上肢和雙下肢同時向后翹起，反復做這個動作，1組可以做10-15次，可...
曲建波│黑龍江省醫(yī)院
2023/04/08 收聽(52138)
02:08
腰椎間盤膨出的鍛煉方法，是用腰背肌鍛煉，最常用的方法包括小燕飛和五點式，具體如下： 1、小燕飛：腰椎間盤膨出是腰椎退行性變的表現(xiàn)之一，通俗地講，就是腰椎老化了...
張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/04/17 播放（30906）
"高血壓的患者是可以進行游泳鍛煉的，而且游泳對高血壓患者的健康是十分有益的。因為游泳屬于有氧運動，游泳不僅可以改善高血壓患者的運動技能，還能夠擴張高血壓患者的遠端微小動脈，促進...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/11 收聽(15970)
夏枯草是不能夠治陽萎的。夏枯草屬于中草藥類藥物，它能夠有效的治療高血壓以及眼角膜發(fā)炎等癥狀，它還能夠達到清肝明目、疏肝祛火的效果，對于治療陽痿是沒有直接作用的。當然如果是由于肝...
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/03 收聽(65262)
"陽痿又稱勃起功能障礙，是男性性功能障礙中十分常見的一種疾病。造成陽痿的原因很多，最終會導致陰莖海綿體供血不足，從而使陰莖勃起不夠堅硬，或者無法勃起。對于陽痿的治療，目前有很多...
郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/07/21 收聽(82722)
