刮痧的間隔時(shí)間，需要根據(jù)刮痧的目的和體質(zhì)決定。如果是用于美容、養(yǎng)生、保健，可以每天刮痧。如果目的是用于治病，對于急性疾病，每天或隔日一次刮痧。如果是慢性疾病，第一次刮痧出現(xiàn)痧點(diǎn)要休息3-5天，等痧點(diǎn)明顯褪去之后再次刮痧。
刮痧的力量比較輕，一般不出痧點(diǎn)，以疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、加強(qiáng)新陳代謝為目的，可以每天刮痧。如果目的是用于治病，分為兩種，一種是急性疾病，比如感冒，此時(shí)刮痧容易出現(xiàn)痧點(diǎn)，可以根據(jù)患者第一次出痧點(diǎn)后痧點(diǎn)的變化情況，每天或隔日1次刮痧。每次刮痧以后痧點(diǎn)都較前次變少、顏色變淺，最后痧點(diǎn)消失，不再出現(xiàn)的時(shí)候停止刮痧。如果是慢性疾病，比如頸椎病、便秘、失眠等，第一次刮痧出現(xiàn)痧點(diǎn)要休息3-5天，等痧點(diǎn)明顯褪去之后再次刮痧。直至最后不再出現(xiàn)痧點(diǎn)，不適癥狀明顯消失可停止刮痧。
需要根據(jù)患者的體質(zhì)決定刮痧時(shí)間，對于體質(zhì)強(qiáng)、偏熱、偏實(shí)的人群，刮痧的頻次可以稍多。對于體質(zhì)弱、偏寒、偏虛的人群，刮痧的頻次要減少，每次刮痧的時(shí)間也不能太長。
