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任利軍
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)時可以喝紅棗水嗎

2023-10-19 13:00

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語音內(nèi)容

來月經(jīng)期間可以喝紅棗水。不光經(jīng)期可以服用，平時也可以喝大棗水來調(diào)理身體，大棗既是食物也是藥物，臨床具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，臨床主要用于脾氣虛弱的患者，可以治療脾氣虛弱、消瘦、倦怠、乏力、便溏、失眠的患者，可以通過喝大棗水來食療會更好，大棗有補血、養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、增強抵抗力的功效。平時也可以喝大棗水，如果有氣滯血瘀的患者可以加紅糖，紅糖有活血化瘀的功效，臨床用于調(diào)節(jié)月經(jīng)，可以喝紅糖大棗熬的水，如果有痛經(jīng)的患者也可以加生姜溫經(jīng)散寒，治療宮寒引發(fā)的痛經(jīng)都是有效的。
月經(jīng)期間注意的是不能吃寒涼食物，不能吃辛辣食物，一定多休息，不能勞累。

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