女性來月經(jīng)可以吃榴蓮，榴蓮含有豐富的維生素、豐富的微量元素，對(duì)女性機(jī)體健康非常有幫助。榴蓮含有豐富的維生素E，可以抗氧化、抗衰老，特別適合女性食用。
榴蓮屬于熱性水果，服用期間會(huì)加快體內(nèi)循環(huán)代謝，有時(shí)有緩解痛經(jīng)的作用。但不宜多吃榴蓮，多吃榴蓮有時(shí)會(huì)上火，甚至出現(xiàn)口腔潰瘍。
經(jīng)期可以吃榴蓮、桃子等熱性水果，但不建議吃西瓜、甜瓜、山竹等涼性水果，涼性水果吃多了會(huì)引發(fā)宮縮，造成痛經(jīng)，甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。
