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    孕婦沒睡覺胎兒會(huì)睡覺嗎

    2023-05-07 22:24

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    孕婦沒睡覺,胎兒會(huì)在宮腔內(nèi)睡覺,胎兒具有醒睡周期,與孕婦醒睡生物鐘并不一致。孕婦在白天活動(dòng)時(shí),胎兒可能處于睡眠狀態(tài),出現(xiàn)胎動(dòng)減少,一般胎兒醒睡周期為40分鐘左右,晚上孕婦睡眠時(shí),胎兒可能處于不睡眠狀態(tài),胎動(dòng)較活躍。
    妊娠晚期在夜晚睡眠中,胎動(dòng)劇烈會(huì)影響孕婦的睡眠,不必糾結(jié)胎兒醒睡狀態(tài)。孕期要注意均衡飲食、放松情緒,需要保持良好的精神狀態(tài),適當(dāng)鍛煉身體,對胎兒發(fā)育才是有利的。

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