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對于面部比較臃腫的求美者來說，首先可以選擇兩種比較常見的治療方法，進行面部的瘦下來的改善。 1、面部的脂肪抽吸：對于面部的臃腫非常明顯，再配合上下頜，也就是雙...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/26 播放（35516）
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李永林│鄭州市第一人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（40705）
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瘦身的常用方法如下： 1、健康飲食：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，少進食高脂類或者是高糖類食物，減少脂肪堆積，對于身體健康以及維持良好體型較為關(guān)鍵；
何志│西安市第四醫(yī)院
2023/12/06 播放（98032）
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王少為│北京醫(yī)院
2023/05/23 播放（45388）
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瘦脖子的方法主要是通過適當(dāng)控制飲食，控制體重，適當(dāng)進行功能鍛煉，避免肌肉痙攣和頸項強直，就能夠使頸椎曲度更好和使外觀形象有更美好的變化。注意控制飲食可以均衡飲食，避免攝入...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/12/29 播放（64630）
"想讓小腿瘦下來，可以采用以下兩個辦法：1、運動后按摩，每天可以慢跑5-10分鐘，達到微微出汗即可，不要劇烈運動，運動后可以用熱毛巾敷在小腿上，讓肌肉充分放松。敷5分鐘左右，然...
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/06/25 收聽(15074)
"小腿肚怎么瘦下來？最主要的還是控制飲食。每次早餐至少要喝一杯水。早餐應(yīng)吃得簡單一些，以低脂食物為主，如新鮮水果、烤全麥面包、酸奶及雞蛋等。每日少食多餐，可使你的血糖水平趨于平...
王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/08/04 收聽(69918)
"想瘦小腿，先看小腿是什么原因造成的肥胖，辦法如下：一、如果是小腿皮下脂肪堆積所造成的肥胖，可以通過抽脂手術(shù)，將堆積在小腿皮下的脂肪抽吸出來，皮膚松弛可以用儀器進行緊致治療，像...
李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/09 收聽(72368)
"寶寶如果身體太胖，首先要控制孩子的飲食，不要吃的食物太多，而且盡量要注意飲食清淡，不要吃高熱量、高脂肪的食物，例如各種蛋類、奶類、肉類食物都要少吃，可以多吃一些水果、蔬菜和各...
遲瑛嬌│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/24 收聽(30408)
