孕婦懷孕之前要想生產(chǎn)體質(zhì)健康的寶貝，必須在孕前好好調(diào)理身體，必須在這個(gè)期間內(nèi)作息制度要有規(guī)律性，防止經(jīng)常熬夜，防止心態(tài)波動(dòng)，而且在飲食搭配上，要注意多吃一些高蛋白、高維生素食材，必須在懷孕前三個(gè)月就得服用葉酸片，葉酸是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的必要物質(zhì)。
如果葉酸不足，會(huì)造成腦神經(jīng)血管的畸形、心臟畸型、腎臟的畸型，甚至可以造成額裂，可以使得胎兒腦神發(fā)育神經(jīng)發(fā)育，提高體細(xì)胞的品質(zhì)。男女雙方必須最好同時(shí)服用葉酸，等到懷孕之后女方的服葉酸，服到懷孕3-4個(gè)月，男方的就可以斷了葉酸了。另外，在懷孕之前應(yīng)該做好孕前的檢查，雙方都要在孕前做優(yōu)生優(yōu)育的檢查。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
