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若控制好總能量，適度食用芝士不會發(fā)胖。100g芝士的能量高達328kcal，是牛奶能量的6倍，所以芝士屬于高能量食物。 芝士屬于發(fā)酵濃縮奶制品，富含蛋白質(zhì)、鈣...
李纓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/20 播放（94994）
"在減肥的過程中，一般不建議食用芝士，芝士含有的熱量比較高，食用以后容易引起發(fā)胖。在減肥的過程中，要做到真正意義上的減肥，一定是要管住嘴、邁開腿。管住嘴是指根據(jù)患者的身高、體重...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/27 收聽(90886)
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痛風(fēng)患者建議食用一些不含有添加劑，也就是不含糖分以及其他添加物的芝士，因為這種單純的芝士，其嘌呤含量很低，每100g純芝士中的嘌呤含量大概只有32mg，屬于低嘌呤食材，痛...
遲騁│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（49517）
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周兆平│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2023/03/22 播放（40250）
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李濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/03 播放（31151）
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1歲的寶寶可以吃芝士，芝士是一種奶制品，若寶寶的奶攝取量不足，吃母乳少，母乳量不足，寶寶不愛吃奶粉。為了保證他有充足的奶制品攝入，可以喂芝士。 愛喝鮮奶的寶寶...
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/06 播放（84636）
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痛風(fēng)患者可以少量食用沒有添加劑的Cheese(芝士)，通常
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/11/08 播放（76164）
膽管結(jié)石的患者不建議食用芝士，芝士即奶酪分為人造與天然。人造奶酪中含有反式脂肪酸，無論對胃腸道、心血管均有害且稱為垃圾食品，需要盡可能避免食用。天然奶酪雖然膽固醇含量比較低，對...
王曉明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/24 收聽(23454)
"支氣管炎患者建議少吃或者不吃芝士蛋糕，芝士蛋糕屬于甜食，如果支氣管炎患者吃太多的甜食容易生痰，使咳嗽、咳痰不容易痊愈。支氣管炎患者建議吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/06 收聽(17262)
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患者割完雙眼皮可以吃芝士，不會影響治療效果。割完雙眼皮主要需要避免吃辛辣食物，不能喝酒，吃芝士通常沒有問題，手術(shù)后患者常見需要避免的飲食如下： 1、辛辣食物：...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/04/28 播放（50518）
