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    懷孕3個(gè)月不能吃什么

    2023-09-24 04:53

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    懷孕3個(gè)月不能吃火腿,因?yàn)榛鹜戎杏惺萑饩头栏瘎┑?,容易影響身體健康,還會(huì)影響寶寶發(fā)育。另外被農(nóng)藥或者化肥污染的水果、蔬菜也不能吃,容易引起身體中毒,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胎兒畸形等。含有咖啡因的食物和飲料也不能吃,比如可可、咖啡、可樂(lè)等,因?yàn)榭Х纫驍z入過(guò)多容易引起胎兒發(fā)育偏小,體重偏輕,更不能喝啤酒、白酒、紅酒等,因?yàn)榫凭菀子绊懱荷窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育,導(dǎo)致胎兒中樞神經(jīng)發(fā)育異常,還會(huì)引起尿生殖系統(tǒng)畸形等。懷孕3個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,需要多吃瘦肉,多喝牛奶,也需要多吃核桃、松子等堅(jiān)果,可以補(bǔ)充維生素E,還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)胎兒發(fā)育。

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