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胡偉
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

含雌性激素的食物和水果有哪些

2023-09-28 19:40

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黃豆及其制品，還有蜂產(chǎn)品當(dāng)中含有異黃酮，異黃酮的結(jié)構(gòu)和雌激素結(jié)構(gòu)有相近之處，大豆也就是黃豆做成的豆腐、豆?jié){或者豆制品，還有蜂產(chǎn)品，如蜂王漿含有一定的異黃酮，有輕微的雌激素樣作用，但是食物永遠(yuǎn)不能等于藥物，食物不能代替藥物。
如果女性體內(nèi)缺乏雌激素，首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下幫助評(píng)估是否可以使用雌激素，是否存在雌激素應(yīng)用的禁忌證，比如雌激素依賴的腫瘤或自身免疫性肝炎、深靜脈血栓，同時(shí)在醫(yī)生的幫助下評(píng)估使用雌激素的利和弊，幫助選擇藥物劑型，評(píng)估藥物安全性和療效。食物不能等于藥物，食物不能代替藥物，不能盲目的相信所謂的含有雌激素的食物或者水果。如果體內(nèi)確實(shí)缺乏雌激素，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范、安全使用相應(yīng)的藥物，適量吃大豆及其制品有益于健康，但是不能夠通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充雌激素。

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