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做噩夢的原因較多，具體如下； 1、確認(rèn)白天是否受了驚嚇； 2、心理壓力過大； 3、睡覺時將手壓在心口，可產(chǎn)生胸悶、噩夢等；
李新純│湖南省腦科醫(yī)院
2023/05/14 播放（83406）
"為什么總做噩夢？人類的睡眠有淺睡眠、中等度睡眠和深睡眠。最解乏、質(zhì)量最好的、真正的好睡眠是深睡眠，但是深睡眠時間比較短。深睡眠階段不會做夢，睡眠障礙、睡眠不好、失眠的人淺睡眠...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/03 收聽(41588)
01:58
如果是經(jīng)常做噩夢，要考慮是不是因為睡眠習(xí)慣不好，比如睡眠前喜歡打游戲、喜歡看一些比較恐怖的電影，或者是睡前是不是做了劇烈運動，睡前想的東西、思考的東西太多。 ...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/06 播放（40889）
"晚上的時候總是做噩夢，會給患者帶來很多的影響，因為夢是人的潛意識的一種表達，日有所思就會夜有所夢。晚上總是做噩夢，說明患者的情緒方面存在問題。比如有焦慮、抑郁或者驚恐的情緒，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/08 收聽(12432)
01:40
患者如果經(jīng)常做噩夢被驚醒，通常屬于一種睡眠障礙，原因主要為以下幾種： 1、患者可能精神壓力大，或者受到刺激而比較敏感等，容易造成夜間睡覺時做噩夢而驚醒。需要通...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/16 播放（56352）
01:43
總是做噩夢，主要有以下幾種情況： 1、不良習(xí)慣：睡眠姿勢不對，趴著睡覺壓到心臟，會引起做噩夢的現(xiàn)象；
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/31 播放（94020）
