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    鈣片是飯后多久吃

    2023-04-26 23:56

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    鈣片的服用時(shí)間,取決于鈣片的種類(lèi)以及患者的個(gè)體差異,鈣片多選擇碳酸鈣,碳酸鈣元素鈣比例高,包含40%的元素鈣,適量吃就能夠保證人體的需要。
    碳酸鈣由于需要胃酸解離,因此建議餐中、餐后即可吃碳酸鈣,進(jìn)食以后有大量的胃酸分泌,幫助消化吸收食物,也可以讓碳酸鈣更好的解離,更有助于吸收。
    如果是由于胃酸缺乏或者是服用抑制胃酸的藥物,甚至有些人存在著泌尿系結(jié)石也需要補(bǔ)充鈣片,建議選擇檸檬酸鈣。檸檬酸鈣不需要胃酸的減低,可以餐前服用鈣片,單次服用不如分次服用吸收效果好,而晚上睡覺(jué)前服用鈣劑,吸收更加的理想。

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