国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

李洪蓮
主任醫(yī)師

英德市人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

沒午睡就頭疼怎么回事

2023-01-30 18:09

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 沒午睡就頭疼怎么回事

01:12

語音內(nèi)容

人體都有生物鐘現(xiàn)象，大腦也有生物鐘現(xiàn)象。人體的大腦在夜間11-1點(diǎn)期間必須進(jìn)行深睡眠；在中午的11-13點(diǎn)期間必須進(jìn)行午睡，午睡是大腦生物鐘需要休息的狀態(tài)，建議患者午睡的時(shí)間在30分鐘以內(nèi)。沒有午睡就出現(xiàn)頭痛的癥狀，由于大腦未得到充分的休息，出現(xiàn)了缺氧的狀態(tài)，患者就會出現(xiàn)頭痛的癥狀。建議患者可以每天中午抽出一點(diǎn)時(shí)間午睡，午睡的時(shí)間不要過長，保持在10-30分鐘內(nèi)就可以。午睡對于人體可以增強(qiáng)身體的抵抗力，并且抗衰老、抗腫瘤的作用。

分享:

55

相關(guān)推薦

午睡起來頭疼怎么回事

"午睡起來頭疼通常有如下幾個(gè)因素：第一、從骨外科的角度來講，午睡時(shí)如果壓迫頸椎，尤其既往有頸椎病病史的患者，導(dǎo)致第2-7節(jié)頸椎椎間盤膨出或突出，就會導(dǎo)致睡醒時(shí)頭疼的癥狀出現(xiàn)。第...

語音時(shí)長01:10''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/01 收聽(45060)

午睡起來頭疼怎么回事

"午睡起來以后出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀，可能是睡覺的時(shí)間偏長，頭部腦血管痙攣所致。對于這種情況，可以服用活血止痛片、氟桂利嗪膠囊；也可能是睡午覺的時(shí)候身體受涼，由風(fēng)寒感冒所致，這種情...

語音時(shí)長01:14''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2023/03/04 收聽(22818)

沒有午睡頭疼怎么回事

"人體是有生物鐘現(xiàn)象的，大腦也同樣具有生物鐘的現(xiàn)象，大腦的生物鐘主要表現(xiàn)的是，每天晚上在11點(diǎn)到凌晨的3點(diǎn)期間，患者必須要保證深睡眠的狀態(tài)，才能夠促進(jìn)大腦的恢復(fù)以及各個(gè)臟腑藏精...

語音時(shí)長01:16''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/06/22 收聽(44920)

午睡起來頭疼怎么回事

午睡起來頭痛可能與午睡時(shí)間過長或者過短有關(guān)，也可能與患者自身疾病有關(guān)，具體內(nèi)容如下：

1、午睡時(shí)間過短：可能夜間睡眠過少，導(dǎo)致睡眠不足，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、頭昏...

彭華│上海長征醫(yī)院

2023/03/25 播放（82448）

午睡頭疼怎么回事

"午睡時(shí)出現(xiàn)頭痛的癥狀，可能是兩個(gè)方面的原因：1、午睡的時(shí)間過長，午睡屬于淺睡眠，睡眠的時(shí)間不應(yīng)該超過三十分鐘。如果超過三十分鐘，淺睡眠的時(shí)間長，就會出現(xiàn)腦部的缺血、缺氧癥狀，...

語音時(shí)長01:16''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/07/24 收聽(63714)

午睡后頭疼是怎么回事

引起午睡后頭痛的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：第一、高血壓病，指血液流動過程中對血管壁的側(cè)壓力，多見于午休起床時(shí)血壓升高，可引起血管擴(kuò)張性頭痛，服用規(guī)律服用降壓藥物...

語音時(shí)長01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/28 收聽(47656)

午睡頭疼是怎么回事

"午睡后頭痛可以見于以下幾種情況：1、飲食習(xí)慣：比如很多上班族喜歡喝咖啡，大量的咖啡因攝入可以刺激到腦血管，誘發(fā)頭痛、頭暈等癥狀，通過多喝水或者是補(bǔ)充B族維生素，加速咖啡因的代...

語音時(shí)長01:44''

楊亞妮│岳陽市中心醫(yī)院

2023/03/22 收聽(18259)

午睡起來頭疼怎么回事

"午睡起來頭疼，可能有兩種情況：第一種，與午睡有關(guān)的頭疼，特別是午睡質(zhì)量不高，腦力體力得不到充分的恢復(fù)，因此就可能會出現(xiàn)午睡起來頭疼的癥狀，比如在某些比較嚴(yán)重的阻塞性睡眠呼吸暫...

語音時(shí)長01:39''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/06/10 收聽(15402)

為什么午睡起來會頭疼

"午睡起來頭疼可能是因?yàn)槲缢灰?guī)律、睡得時(shí)間太久、午睡時(shí)頭部受涼、聽音樂、蒙頭睡所致，午睡沒有規(guī)律，自身形成的生物鐘被破壞，出現(xiàn)生物鐘紊亂導(dǎo)致午睡起來頭疼。如果午睡時(shí)間太長，超...

語音時(shí)長01:22''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/25 收聽(27720)

為什么每天午睡起來后頭疼

"如果患者出現(xiàn)每天午睡后頭疼的情況，應(yīng)考慮如下幾點(diǎn)原因：第一、考慮到腦血管疾病，例如腦血管出現(xiàn)了腦梗死、慢性的腦血管供血不足，或者腔隙性腦梗，這些情況都會導(dǎo)致顱內(nèi)循環(huán)欠佳，在腦...

語音時(shí)長01:10''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/30 收聽(65438)

為什么午睡起來會頭疼

引起午睡后頭痛的常見原因如下：

1、受風(fēng)受涼：比如午睡時(shí)沒有蓋被，使其受風(fēng)受涼，午覺后頭暈?zāi)X脹、身體畏寒，體溫出現(xiàn)增高，出現(xiàn)發(fā)燒；

2、血壓升高：...

國紅│北京醫(yī)院

2023/10/25 播放（77632）

為什么午睡后頭疼

"午睡后出現(xiàn)頭疼，多見于偏頭痛的患者，因?yàn)閺?qiáng)光刺激是偏頭疼的一個(gè)誘發(fā)因素，可能是因?yàn)樵诎滋旎蛑形缢X時(shí)，視網(wǎng)膜接受到了比較多的光線，使視網(wǎng)膜到大腦皮層的一條特殊通路受到刺激而導(dǎo)...

語音時(shí)長01:43''

岳鳳霞│兗礦新里程總醫(yī)院

2023/04/16 收聽(22708)

午睡醒了頭疼怎么回事

"平時(shí)無不適癥狀，午睡后出現(xiàn)頭疼的癥狀，可能是午休時(shí)間較長引起，也有可能是午休后引起的急性上呼吸道感染癥狀。午休時(shí)間30分鐘左右，時(shí)間太長有可能會引起腦動脈暫時(shí)性缺氧的癥狀，起...

語音時(shí)長01:16''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/13 收聽(24562)

午睡醒來頭疼怎么回事

"午睡醒來頭痛，可能是午睡的時(shí)間過長引起。午睡屬于淺睡眠，淺睡眠的時(shí)候迷走神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，大腦內(nèi)的血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，腦內(nèi)就會出現(xiàn)血流速度變慢、腦供血不足的現(xiàn)象。如果午睡的時(shí)間...

語音時(shí)長01:11''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/01/07 收聽(49340)

白天一午睡就頭疼怎么回事

"白天一午睡就會出現(xiàn)頭痛的癥狀，午睡是屬于淺睡眠的狀態(tài)，是迷走神經(jīng)興奮，腦部的血管擴(kuò)張，就會出現(xiàn)腦部的血流量減少，表現(xiàn)為腦供血不足的癥狀，患者會出現(xiàn)腦部的缺血、缺氧而出現(xiàn)了頭痛...

語音時(shí)長01:15''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2023/03/18 收聽(21198)

午睡之后頭疼怎么辦

"　　午睡后出現(xiàn)頭疼可以通過按摩太陽穴緩解，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼癥狀，頭疼可能是午睡時(shí)間太長，可以適當(dāng)縮短午睡時(shí)間，睡醒后可以喝一杯溫水，可能是腦供血不足引起的。建議午...

語音時(shí)長01:14''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/27 收聽(38750)

午睡后頭疼如何消除

午睡后頭疼，有可能是午睡時(shí)間過短、睡眠不足造成的神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，同時(shí)也可能是睡眠姿勢不好引起的頭疼，也可能是由于睡眠過程中受涼、受寒造成的頭疼。總之此種頭疼是一個(gè)臨床癥狀，...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/18 播放（47184）

午睡后頭疼怎么辦

"很多人有午睡的習(xí)慣，午睡能幫助人們恢復(fù)精力、體力、改善記憶等，但是如果午睡時(shí)間過長，容易出現(xiàn)午睡頭疼。午睡頭痛的原因主要是睡眠時(shí)間過長，導(dǎo)致腦部暫時(shí)性供血、供氧不足，因此會出...

語音時(shí)長01:14''

劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/11/05 收聽(32276)

午睡后頭疼怎么治療

午睡后頭痛有各種原因，如是不是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長，午睡一般30分鐘左右最合適，最多不超過1個(gè)小時(shí)。如果午睡時(shí)間過長，反而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，頭腦不清醒，頭蒙、頭脹，頭痛。午睡...

劉向哲│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/24 播放（79406）

午睡后頭疼如何消除

午睡后頭疼需明確具體原因，必要時(shí)予以藥物治療，具體如下：

1、尋找原因：午睡后頭疼可能是因開窗著涼所致，或者睡覺姿勢未放松，...

國紅│北京醫(yī)院

2023/03/20 播放（64958）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<acronym id="vdbps"><u id="vdbps"></u></acronym>

<legend id="vdbps"></legend>