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李定剛
副主任中醫(yī)師

內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

康復(fù)科

午睡后頭疼怎么治療

2023-12-08 10:33

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01:12

語音內(nèi)容

睡了午覺起來以后，出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀，可能是睡覺的時(shí)間偏長(zhǎng)，或者是睡覺的時(shí)間比較短，頭部里面腦血管痙攣所致；也可能是睡覺的時(shí)候身體受涼、感冒所致。對(duì)于這種情況，最好做一個(gè)頭部腦血管彩超檢查、抽血做血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果使用藥物更穩(wěn)妥、安全，不能夠盲目地服用止痛藥，可以做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，注意休息。午睡是非常重要的，但是要把握好時(shí)間，不能過長(zhǎng)，也不能太短。稍微多喝溫?zé)崴?，注意身體的保暖，會(huì)慢慢好起來的，不用過于擔(dān)心。要及時(shí)處理，以免留下后遺癥。

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午睡后頭痛有各種原因，如是不是因?yàn)槲缢瘯r(shí)間太長(zhǎng)，午睡一般30分鐘左右最合適，最多不超過1個(gè)小時(shí)。如果午睡時(shí)間過長(zhǎng)，反而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，頭腦不清醒，頭蒙、頭脹，頭痛。午睡...

劉向哲│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/04/24 播放（79406）

為什么午睡起來會(huì)頭疼

"午睡起來頭疼可能是因?yàn)槲缢灰?guī)律、睡得時(shí)間太久、午睡時(shí)頭部受涼、聽音樂、蒙頭睡所致，午睡沒有規(guī)律，自身形成的生物鐘被破壞，出現(xiàn)生物鐘紊亂導(dǎo)致午睡起來頭疼。如果午睡時(shí)間太長(zhǎng)，超...

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2023/08/25 收聽(27720)

為什么午睡起來會(huì)頭疼

引起午睡后頭痛的常見原因如下：

1、受風(fēng)受涼：比如午睡時(shí)沒有蓋被，使其受風(fēng)受涼，午覺后頭暈?zāi)X脹、身體畏寒，體溫出現(xiàn)增高，出現(xiàn)發(fā)燒；

2、血壓升高：...

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/10/25 播放（77632）

為什么每天午睡起來后頭疼

"如果患者出現(xiàn)每天午睡后頭疼的情況，應(yīng)考慮如下幾點(diǎn)原因：第一、考慮到腦血管疾病，例如腦血管出現(xiàn)了腦梗死、慢性的腦血管供血不足，或者腔隙性腦梗，這些情況都會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)循環(huán)欠佳，在腦...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/30 收聽(65438)

為什么午睡后頭疼

"午睡后出現(xiàn)頭疼，多見于偏頭痛的患者，因?yàn)閺?qiáng)光刺激是偏頭疼的一個(gè)誘發(fā)因素，可能是因?yàn)樵诎滋旎蛑形缢X時(shí)，視網(wǎng)膜接受到了比較多的光線，使視網(wǎng)膜到大腦皮層的一條特殊通路受到刺激而導(dǎo)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:43''

岳鳳霞│兗礦新里程總醫(yī)院

2023/04/16 收聽(22708)

午睡起來頭疼原因及治療

"午睡起來出現(xiàn)頭痛，如果是青少年，有可能是副鼻竇炎所引起，多見于上頜竇炎或者下頜竇炎，患者可能是由于長(zhǎng)期感冒遷延不愈所導(dǎo)致。臨床上包括急性和慢性，慢性期的患者，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)記...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2023/04/13 收聽(83960)

午睡起來頭疼怎么回事

"午睡起來頭疼通常有如下幾個(gè)因素：第一、從骨外科的角度來講，午睡時(shí)如果壓迫頸椎，尤其既往有頸椎病病史的患者，導(dǎo)致第2-7節(jié)頸椎椎間盤膨出或突出，就會(huì)導(dǎo)致睡醒時(shí)頭疼的癥狀出現(xiàn)。第...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"午睡起來以后出現(xiàn)頭部疼痛的癥狀，可能是睡覺的時(shí)間偏長(zhǎng)，頭部腦血管痙攣所致。對(duì)于這種情況，可以服用活血止痛片、氟桂利嗪膠囊；也可能是睡午覺的時(shí)候身體受涼，由風(fēng)寒感冒所致，這種情...

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語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

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"很多人有午睡的習(xí)慣，午睡能幫助人們恢復(fù)精力、體力、改善記憶等，但是如果午睡時(shí)間過長(zhǎng)，容易出現(xiàn)午睡頭疼。午睡頭痛的原因主要是睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致腦部暫時(shí)性供血、供氧不足，因此會(huì)出...

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劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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午睡起來頭痛可能與午睡時(shí)間過長(zhǎng)或者過短有關(guān)，也可能與患者自身疾病有關(guān)，具體內(nèi)容如下：

1、午睡時(shí)間過短：可能夜間睡眠過少，導(dǎo)致睡眠不足，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、頭昏...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

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語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/27 收聽(38750)

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午睡后頭疼，有可能是午睡時(shí)間過短、睡眠不足造成的神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，同時(shí)也可能是睡眠姿勢(shì)不好引起的頭疼，也可能是由于睡眠過程中受涼、受寒造成的頭疼?？傊朔N頭疼是一個(gè)臨床癥狀，...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

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午睡后頭疼如何消除

午睡后頭疼需明確具體原因，必要時(shí)予以藥物治療，具體如下：

1、尋找原因：午睡后頭疼可能是因開窗著涼所致，或者睡覺姿勢(shì)未放松，...

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/03/20 播放（64958）

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午睡后出現(xiàn)頭痛，一般與睡眠的時(shí)間過長(zhǎng)，或者是睡眠時(shí)間過短有關(guān)系。針對(duì)這兩種情況引起的，不用太在意，患者起床活動(dòng)以后，多呼吸新鮮空氣，頭痛自然可以緩解。如果是因?yàn)槲缢倪^程中感冒...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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午睡頭疼怎么回事

"午睡時(shí)出現(xiàn)頭痛的癥狀，可能是兩個(gè)方面的原因：1、午睡的時(shí)間過長(zhǎng)，午睡屬于淺睡眠，睡眠的時(shí)間不應(yīng)該超過三十分鐘。如果超過三十分鐘，淺睡眠的時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)腦部的缺血、缺氧癥狀，...

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李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

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引起午睡后頭痛的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個(gè)方面：第一、高血壓病，指血液流動(dòng)過程中對(duì)血管壁的側(cè)壓力，多見于午休起床時(shí)血壓升高，可引起血管擴(kuò)張性頭痛，服用規(guī)律服用降壓藥物...

語音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/28 收聽(47656)

午睡頭疼是怎么回事

"午睡后頭痛可以見于以下幾種情況：1、飲食習(xí)慣：比如很多上班族喜歡喝咖啡，大量的咖啡因攝入可以刺激到腦血管，誘發(fā)頭痛、頭暈等癥狀，通過多喝水或者是補(bǔ)充B族維生素，加速咖啡因的代...

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楊亞妮│岳陽市中心醫(yī)院

2023/03/22 收聽(18259)

為什么午睡完頭疼

"午睡完了之后頭疼，可能見于一部分偏頭疼的患者，還有可能是不習(xí)慣午睡的患者。另外，午睡姿勢(shì)可能沒有放松，或者是受涼之后都有可能頭疼。偏頭疼的患者，睡眠過少、過多都是引發(fā)偏頭疼的...

語音時(shí)長(zhǎng)01:30''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/02/10 收聽(89710)

午睡起來頭疼怎么緩解

"患者午睡起來出現(xiàn)頭疼的癥狀，可以通過以下的方式來緩解：1、這種情況可能是因?yàn)榭諝饬魍ú缓脤?dǎo)致的，患者可以到戶外呼吸一些新鮮空氣、散散步，有助于頭疼的緩解；2、建議患者可以多吃...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/05 收聽(22698)

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