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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么午睡完頭疼

2023-02-10 02:09

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語音內(nèi)容

午睡完了之后頭疼，可能見于一部分偏頭疼的患者，還有可能是不習(xí)慣午睡的患者。另外，午睡姿勢可能沒有放松，或者是受涼之后都有可能頭疼。偏頭疼的患者，睡眠過少、過多都是引發(fā)偏頭疼的一個原因，所以如果偏頭疼的患者一午睡的時候就頭疼，建議不要午睡。
如果平時這個患者沒有午睡的習(xí)慣，偶爾一次睡完了之后不舒服，有頭痛發(fā)作，也不建議午睡，午睡的時候要注意徹底放松。如果就是坐在那里，沒有很好的姿勢，不能夠完全放松，頭部、頸部的肌肉一直是僵直或者是窩著了，也會引起頭疼。另外，午睡的時候如果著涼、感冒了，也會引起頭疼。

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