手機瀏覽
分享:
01:55
百香果加檸檬加蜂蜜，是否能夠起到減肥的作用要具體問題具體分析，因為影響減肥的因素與是否食用百香果加檸檬加蜂蜜沒有直接的關(guān)系，而是與食用所有食物產(chǎn)生的能量與運動消耗的能量之...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（37209）
01:51
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（33391）
"蜂蜜是不可以減肥的。蜂蜜里面除了富含大量的果糖之外，還含有豐富的維生素、無機鹽以及微量元素。雖然不可以減肥，但是對人體的作用還是不可忽視的，能夠護(hù)膚美容、抗菌消炎，能夠促進(jìn)胃...
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/01/17 收聽(59820)
"蜂蜜可以歸入減肥食品，蜂蜜中基本不含脂肪，碳水化合物的含量雖然比較高，但果糖成分居多，而葡萄糖和白糖含量相對比較少，不容易造成糖分蓄積。減肥時需要控制脂肪類食品和淀粉類食品的...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/10 收聽(85780)
01:53
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（44375）
01:41
牛奶可以加蜂蜜，從中醫(yī)食療的角度而言，牛奶和蜂蜜都有著很好的滋陰降火作用。 因此，對于陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/05 播放（46203）
"牛奶能加蜂蜜，但是不提倡，因為蜂蜜的主要成分是蔗糖，健康中國行動很有意義的一條是控糖行動，額外添加的糖并不是生命的必需食品，而且額外的糖容易使口味變重，容易使能量超標(biāo)，而且造...
趙敏│中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2023/11/08 收聽(75466)
02:21
水煮蘋果可以用來減肥，有些人就是用水煮蘋果來代替每天的飲食，不吃主食和副食，只吃水煮蘋果。但這只是暫時的情況，因為不可能總吃水煮蘋果，機體會受到傷害。 機體的...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/13 播放（37959）
01:51
洋蔥無論加什么都不能達(dá)到減肥效果。要想達(dá)到真正意義上的減肥，一定是管住嘴、邁開腿。管住嘴就是根據(jù)患者的身高計算出理想體重，有一個簡便公式，即身高減105就是患者的理想體重...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/24 播放（32115）
"煮蘋果是可以減肥，首先煮熟的蘋果熱量比較低，而且食用煮蘋果還有飽腹感，可以有效減少其它熱量食物的攝入，所以可以起到減肥的效果，其次煮熟的蘋果，還可以去除表面的農(nóng)藥，減少有害物...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/23 收聽(91108)
01:45
很多人都非常喜歡蘋果，但是通過吃蘋果減肥，可能是個誤區(qū)。如果只攝入蘋果，而主食、肉、蛋、奶、新鮮蔬菜都不合理地食用，短時間之內(nèi)可能對體重有一定減少的作用。而如7天蘋果減肥...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/29 播放（87004）
