目前市面上常見的水果，孕婦基本上都是可以吃的，比如說梨、西紅柿、香瓜、香蕉、獼猴桃、火龍果等等，孕婦都可以吃。
孕婦吃水果一定要注意適量，如果任何一種水果吃過量，都是對身體不好的。而且吃多以后容易影響消化，孕婦本來消化系統(tǒng)就偏弱，所以吃東西一定要注意。
而且吃水果不要吃太冰、寒涼的，容易引發(fā)子宮收縮出現流產，比如說吃西瓜，吃常溫的就可以了，建議盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜。孕婦不能吃的水果比如說山楂、杏等，最好不要吃。
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孕婦可以吃水果，絕大多數常溫下的水果都可以吃。如果環(huán)境溫度較低，或者冰箱放置的水果，可以燙溫了吃。水果含有豐富的礦物質和維生素，對身體健康有好處。但也需要注意，有一部分水果是不...
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/12/21 收聽(27644)
孕婦每天吃水果的量，要控制在200-400g左右。因為在孕期很多孕婦由于妊娠反應，會出現食欲減退、厭食、厭油等，所以大部分孕婦會喜歡吃水果。但是如果進食的水果量太多，就會影響其...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/16 收聽(73666)
01:40
孕婦吃水果最好選擇在兩餐之間，也就是早餐和中餐之間的上午，中餐和晚餐之間的下午，這兩個時段吃最好。 因為水果是含糖比較高的食物，如果跟著每一餐吃，會在每一餐吃...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/11/07 播放（35914）
"懷孕期間，孕媽媽每天應該攝入一定量的水果，水果里面通常含有豐富的維生素和礦物質，可以很好的補充寶寶生長發(fā)育所需要的微量元素。同時大部分的水果里面膳食纖維含量也高，對于預防和緩...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/09/12 收聽(98146)
"孕婦補鐵，可以吃的水果包括：一、火龍果。火龍果中鐵元素含量比一般水果要高，是孕婦補鐵的水果佳品。孕婦吃火龍果，還可防治便秘、美容護膚。二、櫻桃。櫻桃果實中含有豐富的鐵元素，孕...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/10/23 收聽(86364)
01:49
孕婦血糖高有兩種情況，一種是糖尿病患者懷孕，另外一種情況是原來沒有糖尿病，懷孕以后出現了糖尿病。對于第二種患者，部分在生產后血糖可以恢復至正常，稱之為妊娠期糖尿病。如果生...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/08 播放（48592）
01:49
水果孕婦應該多吃水果，最適合的水果有三種，蘋果、獼猴桃、草莓。因為此類水果含糖量不高，而其他元素含量卻比較多。但是荔枝、榴蓮等水果含糖量比較大，不建議多吃，葡萄、西瓜等水...
張眉花│太原市婦幼保健院
2023/05/19 播放（98112）
01:42
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/04/01 播放（58406）
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毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/07 播放（32840）
"適合孕婦吃的水果品種很多，比較常見的水果，在懷孕期間可以吃香蕉、蘋果或者吃獼猴桃、橘子，這些水果對于懷孕期間有著很好的輔助增強營養(yǎng)的作用。水果里面含有大量的維生素C，能夠增強...
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2023/05/28 收聽(43488)
"孕婦各種水果都可以適當的吃，盡量選擇應季水果，如蘋果、香蕉、梨等四季皆宜。針對血糖高和體重增長過快的孕婦，應盡量選擇含糖量較低的水果，如蘋果、梨、獼猴桃、柚子等低糖水果，同時...
牟瑛│中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心
2023/08/25 收聽(54478)
01:37
適合孕婦吃的無糖水果有很多種，包括柚子、櫻桃、番石榴、檸檬、雪蓮果、柑橘、無花果、梨、木瓜、蘋果、西紅柿等。孕婦可能考慮吃水果后會誘發(fā)妊娠高血糖，甚至妊娠糖尿病。其實妊娠...
張勝康│湖南省胸科醫(yī)院
2023/06/28 播放（83484）
"女性在懷孕期間雖然服用水果會促進消化，但是有十種水果不可以食用，具體有以下幾種：1、孕婦不可以食用西瓜，西瓜是屬于一種寒性水果，孕婦吃多可能會傷脾、助濕；2、孕婦不可以食用山...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/10/26 收聽(67926)
04:13
孕婦必吃的12種水果包括： 1、蘋果：除了含有大量膳食纖維以外，其營養(yǎng)成分還有助于胎兒后天的記憶力； 2、櫻桃：含鐵比較豐富，可以避免缺鐵性貧血，...
馬方│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/19 播放（75732）
01:35
孕婦在懷孕時容易出現缺鐵性貧血。在食物當中攝取鐵質也要根據孕婦的體質決定。如果孕婦體質偏于虛寒，要選用溫熱性的水果；如果孕婦體質偏燥熱，適宜選擇寒涼的水果。偏溫性的水果中...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/15 播放（60844）
