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    頸椎前傾怎么治療

    2023-11-02 14:56

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    頸椎前傾大部分情況下考慮還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所導(dǎo)致的。首先,一定要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,避免過度低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟,也不要長時間躺在沙發(fā)上面看電視,避免長時間對著電腦、手機,也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。必要時可以進行頸托進行固定,能夠有效的糾正頸椎前傾。還要適當(dāng)?shù)倪M行打羽毛球以及游泳這些體育運動鍛煉,同時也可以放風(fēng)箏進行這種日常的活動。還可以進行頸部的一些保健操,都能夠有效的緩解頸椎的前傾。如果是由于頸后部的肌肉痙攣所導(dǎo)致的頸椎前傾,需要積極的口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩,針灸理療。

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