国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<nobr id="jshm3"><nobr id="jshm3"><track id="jshm3"></track></nobr></nobr>

<dfn id="jshm3"></dfn>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問診電話問診

王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

脖子前傾怎么治療

2023-08-07 18:25

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 脖子前傾怎么治療

01:07

語(yǔ)音內(nèi)容

在臨床上脖子前傾沒有很好的治療方法，患者如果有駝背并且頸椎前傾，可以診斷為上交叉綜合征。上交叉綜合征的患者會(huì)有頸項(xiàng)的疼痛，并且脖子后面會(huì)有一個(gè)很大的鼓包，俗稱富貴包。這種情況沒有很好的矯正方法，患者只有在日常生活當(dāng)中注意，不要讓脖子再繼續(xù)前傾就可以了。平時(shí)在日常生活當(dāng)中，無論是看電腦還是工作都要挺胸抬頭、肩膀往后收，可以用手指按壓自己的下巴往后推，可以調(diào)整自己的頸椎位置?；颊呷绻袝r(shí)間也可以選擇到醫(yī)院去做頸椎的推拿，能夠緩解這種頸椎前傾的癥狀。

分享:

102

相關(guān)推薦

脖子前傾怎么治療

"脖子前傾主要考慮與平時(shí)長(zhǎng)期坐姿不端正有關(guān)，比如長(zhǎng)期進(jìn)行電腦工作、游戲、玩手機(jī)等低頭伏案情況，導(dǎo)致胸背肌肉張力不均衡，出現(xiàn)頸部酸脹疼痛、僵硬或者腦供血不足的癥狀。治療上先要端正...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/09 收聽(43226)

脖子前傾怎么糾正

"脖子前傾產(chǎn)生的原因，主要是長(zhǎng)時(shí)間低頭造成的頸椎后面力量差，或者是頸椎曲度變直、反曲的狀態(tài)所引起，治療如下：一、糾正坐姿，抬頭挺胸，把電腦或者是前方的物品抬高，爭(zhēng)取做到平視或者...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/03/30 收聽(20038)

脖子前傾怎么恢復(fù)

"脖子前傾是可以通過一些方法來恢復(fù)的，有以下幾種：一、脖子前傾是由于頸椎生理曲度變直，引起的頸肌勞損，在治療上首先要避免過久伏案工作、過久低頭做家務(wù)、低頭玩手機(jī)，這些活動(dòng)都會(huì)引...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/05/29 收聽(81970)

脖子前傾如何矯正

脖子前傾指頸胸段或者頸椎的生理性前凸，甚至出現(xiàn)后凸這種情況，一般都是從外觀上看到的現(xiàn)象。常見的原因可能是在學(xué)習(xí)，或工作時(shí)候使用電腦，低頭時(shí)間久、長(zhǎng)期久坐所導(dǎo)致，因此出現(xiàn)脖...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/03/21 播放（39187）

脖子前傾怎么矯正

"患者脖子前傾，一般要通過糾正不良的生活習(xí)慣，比如糾正不良的坐姿進(jìn)行矯正。脖子前傾常常是由于駝背引起，當(dāng)胸椎發(fā)生后突，脖子就會(huì)自發(fā)的前傾，因此在伏案工作的時(shí)候一定要抬頭挺胸，不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/06/20 收聽(43810)

脖子向前傾是怎么回事

"脖子向前傾也就是頸椎向前傾，產(chǎn)生原因有以下幾種：第一、頸椎曲度變直，甚至反曲的狀態(tài)，當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作造成頸椎退變時(shí)，會(huì)產(chǎn)生這種情況。第二、由于脊柱的側(cè)彎，而頸椎出現(xiàn)代償性...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/10/19 收聽(35646)

脖子前傾怎么矯正

想要矯正頸椎前傾狀態(tài)的方法有很多，可以選擇一種能夠恢復(fù)頸椎生理彎曲的健康運(yùn)動(dòng)，來進(jìn)行每天的鍛煉，矯正頸椎前傾的狀態(tài)。常用的運(yùn)動(dòng)方式有游泳打羽毛球、放風(fēng)箏、五禽戲等等，這些都能在...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/06/25 收聽(44516)

脖子向前傾怎么回事

"脖子向前傾主要是頸椎的生理曲度出現(xiàn)有變直甚至反弓引起的，常見的是長(zhǎng)期低頭工作生活的人群比較多見。長(zhǎng)期低頭工作生活，頸椎前側(cè)的肌肉長(zhǎng)期用力收縮，導(dǎo)致局部緊張，頸椎后側(cè)的肌肉因長(zhǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/03 收聽(42476)

脖子前傾怎么辦

"出現(xiàn)脖子前傾的癥狀，治療的方法要根據(jù)前傾的原因而進(jìn)行，通常是由于骨性的頸部前傾，還有軟組織性的頸部前傾導(dǎo)致的。如果是由于長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良或者受外傷導(dǎo)致頸部肌肉拉傷、勞損、僵硬，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/10/03 收聽(37152)

脖子前傾怎么辦

由于某種原因引起的脖子前傾，可以是急性的，也可以是慢性的。慢性的脖子前傾會(huì)出現(xiàn)類似于習(xí)慣、姿勢(shì)導(dǎo)致的一個(gè)改變。急性的脖子前傾，可能會(huì)出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂，往往伴發(fā)活動(dòng)受限。這兩...

楊林│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

2023/08/10 播放（89876）

脖子往前傾怎么糾正

"脖子往前傾也叫做駝背，這個(gè)情況目前臨床建議：1、養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作和低頭。2、建議通過鍛煉增加背部和頸部后方肌肉力量，臨床上推薦做的比較多的是頭手相...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/28 收聽(76132)

脖子前傾怎么治

脖子前傾，通?？梢酝ㄟ^以下幾種方法進(jìn)行治療：

1、保守治療：包括頸椎牽引治療、推拿、按摩、針灸、理療，以及局部的熱敷、拔罐等，而在生活、工作中需要注意避免不良...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/02 播放（78036）

脖子前傾怎么矯正

脖子前傾怎么矯正，有兩種情況。一種是還沒有癥狀的患者，頸部是輕微的前傾，這樣的病人是不用做特殊治療的，只是囑咐平時(shí)注意姿勢(shì)，不要伏案時(shí)間太長(zhǎng)，然后經(jīng)常做頸部緩慢、全范圍的活動(dòng)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

徐暉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/10/30 收聽(29218)

脖子向前傾怎么矯正

脖子向前傾可以通過以下幾種方法進(jìn)行矯正：第一、病人每日以各種體位練習(xí)頸部后伸動(dòng)作，每日需要完成50-100次，可以自行分組訓(xùn)練。第二、俯臥位保持頸部后伸狀態(tài)進(jìn)行閱讀，每日30-...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/11 收聽(67454)

脖子前傾怎么辦

"脖子前傾可以改變?nèi)粘Ｗ藙?shì)來緩解，具體如下：1、站立時(shí)應(yīng)抬頭，下巴內(nèi)收，收腹挺胸，目光平視，使脊柱保持正常生理曲線。2、坐位時(shí)枕部墊腰枕。3、平臥時(shí)枕頭應(yīng)該承托頸部，仰臥位時(shí)枕...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

殷立東│解放軍203醫(yī)院

2023/11/09 收聽(23974)

脖子向前傾怎么辦

脖子向前傾在臨床上叫做頸椎前傾，這是一種不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的一種疾病?；颊邥?huì)出現(xiàn)脖子向前伸的臨床癥狀，時(shí)間久了后會(huì)出現(xiàn)駝背和溜肩的癥狀伴隨，并且從外觀上看起來非常不美觀，還會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

金榮杰│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/01 收聽(12062)

如何判斷脖子是否前傾

"如何判斷脖子是否前傾，臨床上很多患者脖子處于前傾的狀態(tài)。觀察者位于患者的側(cè)方，觀察脖子是否與軀體呈一條直線，如果不呈一條直線，略向前傾，則判斷頸部前傾的狀態(tài)。出現(xiàn)這樣的狀態(tài)時(shí)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/05/24 收聽(42406)

脖子往前傾怎么辦

"脖子往前傾是由于頸椎生理曲度變直或者是反弓所導(dǎo)致的，與平時(shí)姿勢(shì)不良有關(guān)系，比如在坐位的時(shí)候低頭時(shí)間過久，經(jīng)?？词謾C(jī)、電腦等，或者是夜間睡覺的時(shí)候枕頭過高，導(dǎo)致頸椎部位呈現(xiàn)前屈...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/06 收聽(59034)

脖子向前傾怎么回事

脖子向前傾，即往前探頭，通常與少年的不良習(xí)慣有關(guān)，尤其坐著時(shí)喜歡趴著看書或做游戲，現(xiàn)在手機(jī)、電腦應(yīng)用比較普遍，趴的時(shí)間長(zhǎng)就形成習(xí)慣性姿勢(shì)，脖子向前探，形成脖子向前傾。

盧中道│鄭州市骨科醫(yī)院

2023/02/27 播放（57172）

怎么矯正脖子前傾

"可以通過以下幾種方法矯正頸椎前傾：第一、糾正不良頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期伏案工作或?qū)W習(xí)，每日定時(shí)進(jìn)行頸部肌肉自我按摩，緩解頸部肌肉疲勞。第二、頸部肌肉力量訓(xùn)練，鍛煉頸椎后方肌肉力量...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/22 收聽(18234)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<style id="x17mz"><input id="x17mz"></input></style>

<th id="x17mz"></th>