脖子向前傾也就是頸椎向前傾，產(chǎn)生原因有以下幾種：
第一、頸椎曲度變直，甚至反曲的狀態(tài)，當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間伏案工作造成頸椎退變時(shí)，會(huì)產(chǎn)生這種情況。
第二、由于脊柱的側(cè)彎，而頸椎出現(xiàn)代償性前突，還有先天性發(fā)育的問(wèn)題，比如存在先天性肌性斜頸，由于胸鎖乳突肌的牽拉也會(huì)形成向前方的探頸姿勢(shì)。
如果是頸椎曲度變直，平時(shí)要多注意減少抬頭、低頭的動(dòng)作，多做仰頭挺胸以及頸背肌的功能鍛煉，有利于改善癥狀。如果是由于脊柱側(cè)彎引起的癥狀，這種情況如果不做手術(shù)，無(wú)法矯正，當(dāng)前情況下只能通過(guò)鍛煉腰背肌、頸背肌的肌肉力量，來(lái)促進(jìn)病情的進(jìn)展延緩，包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐等。另外，還要進(jìn)行一定的頸部胸鎖乳突肌按摩，可以適當(dāng)進(jìn)行牽引。如果癥狀仍然緩解不了，可以進(jìn)行胸鎖乳突肌的切斷，爭(zhēng)取早日得到恢復(fù)。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
