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從嚴(yán)格意義上來(lái)講，五谷雜糧其實(shí)對(duì)人體都是好的。對(duì)心臟好的飲食原則如下： 1、清淡飲食：清淡是指每日攝鹽量要在6g以下； 2、要減少油膩飲食：油膩飲...
李潤(rùn)琴│太原市中心醫(yī)院
2023/09/16 播放（86394）
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馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（62866）
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對(duì)心臟較好的食物如下： 1、黑之麻，它可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，防止血管硬化，因芝麻中不飽和脂肪酸可維持血管彈性，營(yíng)養(yǎng)成分在種籽里，可嚼碎或磨成粉食用；
陳志敏│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/25 播放（60900）
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/07/04 收聽(tīng)(86642)
01:33
對(duì)心臟好的食物及飲食注意事項(xiàng)具體如下： 1、吃低鹽的飲食，盡量清淡飲食、避免吃腌制品，如臘肉、火腿、香腸、咸魚等； 2、避免吃動(dòng)物性脂肪含量或者膽...
邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放（68562）
01:51
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（46070）
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張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/07 播放（27348）
02:03
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/03/20 播放（28957）
張洪霞│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(tīng)(94394)
01:42
朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2024/04/29 播放（36234）
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其實(shí)對(duì)心臟有益的食物種類較多，大致列舉如下： 1、植物油：植物油中含有多量不飽和脂肪酸，可以防止血小板的聚集，此外還含有亞油酸，也對(duì)心臟起到一定的保護(hù)作用，所...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/12/18 播放（69436）
