對于心臟病的患者，建議平時注意飲食的控制，盡量多吃對心臟有益的食物。建議吃以下四類食物，
第一、核桃。一般排在首位，還有是全麥、燕麥、糙米、洋蔥、茄子等新鮮的蔬菜和谷物。
第二、就是水果。在水果中蘋果富含有纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，能夠降低心臟病事件的發(fā)生，還有香蕉、櫻桃、黑莓等對心臟有益的水果。
第三、就是肉類。瘦肉中含有比較高的蛋白質，平時吃的雞肉、鴨肉、鵝肉等蛋白豐富的瘦肉。
第四、就是魚類。因為魚類富含有不飽和脂肪酸，長期服用，對降低心血管的事件有比較大的益處。
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02:19
從嚴格意義上來講，五谷雜糧其實對人體都是好的。對心臟好的飲食原則如下： 1、清淡飲食：清淡是指每日攝鹽量要在6g以下； 2、要減少油膩飲食：油膩飲...
李潤琴│太原市中心醫(yī)院
2023/09/16 播放（86394）
"對于正常人或者有心臟病，如冠心病的病人，醫(yī)生建議是合理的飲食，沒有哪一種食物對心臟好或者對心臟壞。但是目前根據流行病學調查，有一些病人高血壓、長期抽煙、高脂飲食、糖尿病等等，...
趙慶彥│武漢大學人民醫(yī)院
2023/11/11 收聽(72050)
"對心臟好的食物有哪些，沒有具體的實物，對心臟到底是有什么具體的好處？心臟病可以分為先天性心臟病和后天性心臟病，其中先天性心臟病也包括簡單的日常所見的，房間隔缺損、室間隔缺損、...
陳春強│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/12/08 收聽(58038)
01:47
對心臟較好的食物，主要包括蔬菜類食物、優(yōu)質蛋白類食物，以及粗糧類的食物，常見的食物如下： 1、蔬菜類食物：蔬菜富含纖維素、維生素，主要包括芹菜、綠葉青菜、西紅...
馮高科│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/07 播放（62866）
02:38
對心臟較好的食物如下： 1、黑之麻，它可預防動脈粥樣硬化，防止血管硬化，因芝麻中不飽和脂肪酸可維持血管彈性，營養(yǎng)成分在種籽里，可嚼碎或磨成粉食用；
陳志敏│黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/25 播放（60900）
對心臟好的食物主要以一些水果、蔬菜為主，因為這方面的食物里面含有大量的維生素、微量元素都可能對心臟有一定的好處。如果心臟不好一般來說平時一定要相當注意，不能吃比較咸的食物以及吃...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/10/14 收聽(84378)
"心臟的功能與我們日常飲食有著重大的關系。為了保護心臟，可以選擇對心臟有益的食物，可以有以下的選擇：如杏仁，可以預防血小板凝結，減低心臟病的風險，杏仁中含有豐富的油脂，在美國它...
張上仕│上饒市人民醫(yī)院
2023/01/21 收聽(62562)
美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和金槍魚等深海魚，每周至少吃兩次。這些魚富含ω-3脂肪酸，能減少冠心病的風險。大豆、豆奶、豆豉之類的豆制品，可以降低人體內的總膽固醇含量...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/07/04 收聽(86642)
01:33
對心臟好的食物及飲食注意事項具體如下： 1、吃低鹽的飲食，盡量清淡飲食、避免吃腌制品，如臘肉、火腿、香腸、咸魚等； 2、避免吃動物性脂肪含量或者膽...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/25 播放（68562）
通過營養(yǎng)學研究和病理學研究顯示低鹽、低脂、高纖維素、高維生素的飲食對心臟最好，飲食是非常重要的，控制動脈粥樣硬化的緩解，不僅如此，好的飲食也可以控制血壓、血糖和血脂，因此低鹽、...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/05 收聽(28498)
02:03
吃何種食物對心臟好，總體而言、總的原則是富含蛋白質，而脂肪比較少的食物；富含鉀、富含鈣的食物；含鐵的食物對心臟好；含鹽比較少的食物對心臟好。具體是何種，例如新鮮的蔬菜、水...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/03/20 播放（28957）
01:37
若是心臟的虛證可以考慮補，但食物補的力量比較弱，除常用的食物外，補心臟的食物一般都是藥食同源的食物。比如黃芪、山藥、枸杞子、黃精、西洋參等有補氣作用的物質，對心臟病的氣虛...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/09/07 播放（27348）
01:42
目前，營養(yǎng)學、植物學和藥理學研究發(fā)現(xiàn)對心臟最有好處的食物是蔬菜、水果和粗糧，一定要倡導低鹽、低脂的飲食，具體如下： 1、對于心臟，若長期攝入較高的鹽分，可能會...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2024/04/29 播放（36234）
"對心臟好的食物，主要以補鈣為主，可以吃菠菜，菠菜中含有葉酸、纖維素、鉀元素和葉黃素，能幫助心臟保持健康的狀態(tài)。以低鹽、少油的食物為主，少吃糖，因為長期吃過甜的食物可以使血管壁...
張洪霞│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(94394)
心臟常見癥狀是心律失常和心肌缺血，也就是說能改善心肌缺血、心律失常的食物都可以保護心臟，比如苦味入心，苦瓜等具有苦味的食物富含維生素及纖維素，可以通過清理體內代謝廢物來保護心臟...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/02/27 收聽(57616)
01:40
其實對心臟有益的食物種類較多，大致列舉如下： 1、植物油：植物油中含有多量不飽和脂肪酸，可以防止血小板的聚集，此外還含有亞油酸，也對心臟起到一定的保護作用，所...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/12/18 播放（69436）
目前還沒有一種食物專門對心臟有好處，保護心臟主要是改變生活方式，就是少吃油膩食物。心臟常見癥狀是心律失常和心肌缺血，心律失常是器質性心臟病引起的，心肌缺血早期多數是功能性，也就...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/19 收聽(70846)
"保護心臟的食物，在食物方面沒有哪種食物是，明確的具有保護心臟的作用。心臟病常見的冠心病，它屬于動脈粥樣硬化性疾病的一種，因此在飲食方面，還是要注意減少某些食物的攝入，比如要低...
張妮│北京醫(yī)院
2023/01/13 收聽(10556)
