如果想讓孩子身高長得高一點(diǎn)，平時(shí)應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
1、要保證充沛的睡眠，每天至少在11點(diǎn)之前讓孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
2、平時(shí)讓孩子適當(dāng)多地參與戶外鍛煉，比如可以讓孩子多跳繩、打籃球，這些跳躍性的運(yùn)動(dòng)有助于身高的增長。
3、平時(shí)應(yīng)該注意多進(jìn)食魚、蝦、肉、蛋、奶等營養(yǎng)豐富的食物。平時(shí)應(yīng)該記錄孩子每年身高的增長情況。如果孩子身高增長的不理想，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免某些疾病的發(fā)生，比如生長激素缺乏導(dǎo)致的身材矮小等。
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