国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ruby id="rjhvj"><small id="rjhvj"><pre id="rjhvj"></pre></small></ruby>

孫瑛
主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間避免吃什么

2023-10-12 08:04

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 月經(jīng)期間避免吃什么

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間應(yīng)該避免吃生冷、寒涼、辛辣的食物。因?yàn)樯洹⒑疀龅氖澄?，不利于月?jīng)的來(lái)潮，有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛，月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)停止，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候尤其禁忌吃冰激凌類冷飲。
辛辣的食物容易導(dǎo)致上火或者誘發(fā)炎癥，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體免疫功能下降，進(jìn)食辛辣的食物可以使這種作用更加明顯，也是絕對(duì)禁忌飲酒。
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該多吃一些溫?zé)岬氖澄铮兄谠陆?jīng)的順利來(lái)潮。注意經(jīng)期衛(wèi)生，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能盆浴，但可以淋浴。應(yīng)該絕對(duì)禁止性生活，以免導(dǎo)致婦科炎癥感染。

分享:

89

相關(guān)推薦

月經(jīng)期間不能吃什么

"月經(jīng)期間是需要忌嘴的，參考如下：1、忌冷飲食，因?yàn)闆鲂允澄飼?huì)降低血液循環(huán)的速度，容易使人體產(chǎn)生寒氣，而寒氣可導(dǎo)致血凝塊甚至痛經(jīng)；2、油炸食品，經(jīng)期女性皮脂分泌本來(lái)就會(huì)增多，使...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/05/17 收聽(tīng)(41142)

月經(jīng)期間吃什么最好

女性月經(jīng)期間沒(méi)有特別指定適宜食用的食物，建議盡量不吃生冷、辛辣刺激性食物，因?yàn)橐准又刈訉m收縮和盆腔充血，引起下腹部不適。經(jīng)期用藥要注意服用含量和服藥時(shí)間，需注意以下幾點(diǎn)：...

李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/08/28 播放（67136）

月經(jīng)期間不能吃什么

月經(jīng)期間不能吃寒涼食物。如果經(jīng)期經(jīng)常吃寒涼食物或者喝冷飲，并且不注意保暖，長(zhǎng)期攝入寒涼會(huì)導(dǎo)致宮寒。宮寒會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起宮寒性不孕或者宮寒性痛經(jīng)。這種情況得病容易祛病...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/12 收聽(tīng)(98128)

月經(jīng)期間不能吃什么

"女性月經(jīng)期間飲食方面需要注意忌食辛辣刺激、油膩和生冷食物。不可以喝濃茶和咖啡等，茶水中含有豐富的鞣酸容易和體內(nèi)的鐵離子結(jié)合，影響腸壁黏膜對(duì)鐵的吸收，加重貧血癥狀，而且會(huì)消耗B...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/03 收聽(tīng)(26104)

月經(jīng)期間可以吃什么

"經(jīng)期屬于女性敏感期，經(jīng)血會(huì)造成女性一定程度的失血。所以，經(jīng)期飲食上要多吃含蛋白質(zhì)，以及含鐵、鈣豐富的食物，以補(bǔ)充經(jīng)期失血。此類食物主要以肉類為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等，多...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/12/03 收聽(tīng)(14718)

月經(jīng)期間不能吃什么

"月經(jīng)期間不能吃涼的食物，尤其不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼食，也盡量少吃涼性食物，比如西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等等，這些涼性食物和涼食，如果吃多了會(huì)誘發(fā)宮縮，而宮縮會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，而且宮...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/09/29 收聽(tīng)(72266)

月經(jīng)期間吃什么好

"月經(jīng)期間很多女生身體比較虛弱、情緒不穩(wěn)定、痛經(jīng)厲害等，如果痛經(jīng)比較厲害可以口服元胡止痛片、布洛芬或者益母草顆粒。在月經(jīng)期間，如果月經(jīng)規(guī)律、月經(jīng)量沒(méi)有異常、沒(méi)有其他疾病等，不需...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/07/06 收聽(tīng)(37206)

月經(jīng)期間吃什么好

"月經(jīng)期間的飲食和平時(shí)的飲食不需要有太大的區(qū)別，有些人如果經(jīng)量比較少，或者有下腹部的不適，可以適量喝一些紅糖水。因?yàn)榧t糖水本身用熱水沖，溫度比較合適，喝下去之后，人會(huì)感覺(jué)比較舒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

易念華│湖北省婦幼保健院

2023/05/31 收聽(tīng)(27948)

月經(jīng)期間吃什么

來(lái)月經(jīng)期間，食物是沒(méi)有什么特殊禁忌的，只要不吃寒涼、生冷的食物，特別是冰的食物就可以了。應(yīng)該吃營(yíng)養(yǎng)豐富，以容易消化為主，并且多吃新鮮的水果、蔬菜，這樣才能夠讓營(yíng)養(yǎng)得到充分的保障...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/22 收聽(tīng)(93562)

月經(jīng)期間吃什么好

月經(jīng)期間吃什么好？

第一、要忌食生冷食物。在月經(jīng)期間如果進(jìn)食生冷食物容易寒凝血滯、氣血流通不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)或者有血塊發(fā)生。

第二、進(jìn)食一些可以補(bǔ)鐵的...

祁君│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/26 播放（95698）

月經(jīng)期間吃什么好

月經(jīng)期間需要忌口。由于冰涼食物會(huì)引起胃腸道收縮，導(dǎo)致子宮排血功能下降，血塊堵住子宮。根據(jù)中醫(yī)“通則不痛，痛則不通”理論，如果血塊堵住子宮，排出不順暢，便會(huì)引起痛經(jīng)。月經(jīng)期...

賀昕紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/09/02 播放（69058）

月經(jīng)期間吃什么好？

月經(jīng)期間吃什么好？第一、要忌食生冷食物。在月經(jīng)期間如果進(jìn)食生冷食物容易寒凝血滯、氣血流通不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)或者有血塊發(fā)生。第二、進(jìn)食一些可以補(bǔ)鐵的食物，因?yàn)殍F是造血的主要原料。在月...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

祁君│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/28 收聽(tīng)(66494)

月經(jīng)期間吃什么

月經(jīng)期要多吃富含蛋白質(zhì)的飲食，多吃豐富的蔬菜水果。月經(jīng)期的主食以清淡為主，同時(shí)不失營(yíng)養(yǎng)。月經(jīng)期是一個(gè)正常的生理期，也不是一種病理現(xiàn)象。月經(jīng)期身體免疫力低下，盆腔充血明顯，所以飲...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

周曙光│安徽省婦幼保健院

2023/07/24 收聽(tīng)(19228)

月經(jīng)期間吃什么好？

月經(jīng)期的飲食多從疏肝健脾理氣方面著手。推薦的食物包括蓮藕、蘿卜、山楂、玫瑰花、柑橘等等。這一類的食物有助于緩解經(jīng)期不良情緒。另外，女性朋友也可以根據(jù)自己的體質(zhì)選用不同的食材，比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

趙欣│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/11/17 收聽(tīng)(88754)

月經(jīng)期間吃什么好？

"女性月經(jīng)期間雌激素分泌降低，身體開(kāi)始因?yàn)樯砥诘某鲅霈F(xiàn)體力的消耗，鐵質(zhì)的流失會(huì)比較多，因此出現(xiàn)體溫下降、抵抗力下降，會(huì)覺(jué)得手腳冰冷，容易疲倦，可能還會(huì)伴隨有痛經(jīng)、頭痛、失...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

楊婷│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/04/18 收聽(tīng)(40502)

月經(jīng)期間可以吃什么

"經(jīng)期體內(nèi)雌、孕激素水平下降會(huì)造成子宮內(nèi)膜脫落，降低身體的免疫力容易患上婦科疾病。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮的水果蔬菜，以補(bǔ)充維生素、微量元素。也可吃動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品、瘦肉等，能預(yù)防經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/02/17 收聽(tīng)(58490)

月經(jīng)期間不能吃什么

月經(jīng)主要因?yàn)槊總€(gè)月卵巢激素周期性變化，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性脫落、出血。月經(jīng)期孕酮低，雌激素含量相對(duì)高。月經(jīng)期可能引起全身性輕度水腫或體重輕微上升，水腫主要由水鈉潴留引起...

蔡春芳│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

2023/06/13 播放（54202）

月經(jīng)期間吃什么最好

"女性月經(jīng)期間由于盆腔充血、氣血瘀滯，會(huì)出現(xiàn)下腹部酸痛不適癥狀，另外由于失血而造成身體匱乏無(wú)力、四肢酸痛等癥狀。所以，月經(jīng)期間女性需要吃以下幾種食物：1、要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如適當(dāng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

劉薇│錦州市中心醫(yī)院

2023/07/03 收聽(tīng)(54534)

來(lái)月經(jīng)期間吃什么好

"月經(jīng)期間是女性特殊的生理時(shí)期，在此期間可能會(huì)出現(xiàn)身體不適，比如胃腸道功能減弱，吃東西沒(méi)有胃口，有的女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，以及身體抵抗力低下，容易感冒等。針對(duì)月經(jīng)期間女性吃什么好？...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/10/11 收聽(tīng)(70940)

月經(jīng)期間不能吃什么？

"在月經(jīng)期間最主要的是要禁食生冷的食物，因?yàn)槭澄锏暮疀鰰?huì)使得血液凝滯、損傷陽(yáng)氣。因此，在經(jīng)期如果過(guò)食生冷，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過(guò)少或者痛經(jīng)，甚至?xí)鹪陆?jīng)突然間的停止。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

楊婷│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/06/23 收聽(tīng)(59552)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="gepj3"><dl id="gepj3"><th id="gepj3"></th></dl></style><th id="gepj3"><style id="gepj3"><dl id="gepj3"></dl></style></th>

<mark id="gepj3"><em id="gepj3"></em></mark>