月經(jīng)期間不能吃寒涼食物。如果經(jīng)期經(jīng)常吃寒涼食物或者喝冷飲，并且不注意保暖，長(zhǎng)期攝入寒涼會(huì)導(dǎo)致宮寒。宮寒會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起宮寒性不孕或者宮寒性痛經(jīng)。這種情況得病容易祛病難，長(zhǎng)期攝入寒涼會(huì)引起月經(jīng)改變，所以月經(jīng)期不能吃寒涼食物。
再有月經(jīng)期不能吃辛辣食物，長(zhǎng)期辛辣食物可以刺激胃腸道，導(dǎo)致胃黏膜受損，容易引起胃炎或胃潰瘍。長(zhǎng)期吃辛辣食物會(huì)引起肛周疾病，比如引起痔瘡或者肛周膿腫這種疾病。這種時(shí)候如果在經(jīng)期容易引起感染，所以經(jīng)期不能吃辛辣食物。
再有月經(jīng)期不能吃活血化瘀的藥，有些藥物當(dāng)中含有活血化瘀成分，不建議在經(jīng)期吃。如果經(jīng)期吃活血化瘀的藥，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，所以經(jīng)期不能吃活血化瘀的藥。再有有些藥品說明書上寫明經(jīng)期禁用的藥也不能吃，所以經(jīng)期吃藥的時(shí)候必須注意。
