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李磊│泰安市中醫(yī)院
2023/01/02 收聽(16236)
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/31 收聽(76696)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/02/10 收聽(88472)
很困很困就是睡不著,通常提示為入睡困難,常見原因如下: 1、睡眠衛(wèi)生不良:比如在床上使用手機(jī)、看電視、讀書、聽音樂等,造成入睡困難等情況; 2、生...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/06 播放(65076)
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/10/06 收聽(49574)
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/12 收聽(50780)
張艷│錦州市中心醫(yī)院
2023/02/11 收聽(36432)
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/24 播放(47242)
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/01/03 收聽(49250)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/13 收聽(66658)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/02/25 播放(55256)
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(48808)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/06/09 收聽(36800)
李寧│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/13 播放(89622)
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/16 收聽(29492)
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/03/31 收聽(61758)
邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院
2023/08/03 播放(71676)
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/07/09 收聽(21464)
很困但睡不著的原因具體如下: 1、環(huán)境因素:比如聲、光的刺激等; 2、不良生活習(xí)慣:比如煙酒的刺激,或者是睡前喝咖啡、濃茶等刺激性飲料;
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/20 播放(75150)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/02 收聽(23006)