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現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，年輕人睡覺比較晚，肚子餓吃夜宵非常常見。并不是睡前吃東西完全不好，如果晚餐吃得太早，下午5-6點鐘進食，凌晨1-2點鐘才休息，常見肚子餓不吃東西睡不著...
施斌│上海長征醫(yī)院
2023/05/22 播放（73592）
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小孩睡覺前吃東西的危害，主要包括有以下幾個方面： 1、消化不良：入睡前，進食過多的食物，導(dǎo)致孩子入睡時，消化系統(tǒng)仍然處于工作狀態(tài)，被迫刺激胃酸和消化酶分泌，此...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/09/13 播放（45337）
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睡前最好3-4個小時之內(nèi)，至少2小時之內(nèi)不要進食過多食物，睡前進食常見可能造成的影響如下： 1、影響食物消化，因為攝入食物以后，整個胃腸道要發(fā)揮消化、吸收的作...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/12/18 播放（83306）
"睡前吃東西對于超重的人會引起增重，造成肥胖，但也要根據(jù)個人的不同體質(zhì)分析，不能一概而論。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，要想減重，最根本的方法是要減少攝入的熱量，...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/25 收聽(66202)
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睡前大量喝水對健康人的危害不大，但是心腎功能不好的患者，則會造成水分在體內(nèi)蓄積，從而導(dǎo)致水腫、高血壓，甚至影響心功能，導(dǎo)致心功能衰竭。 如果心腎功能不好，大量...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/17 播放（53888）
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睡前打的胰島素，通常指的是長效胰島素，或者是長效胰島素的類似物，這一類的胰島素與進餐關(guān)系不大。如果沒有低血糖癥狀的發(fā)生，盡量不要在夜間，尤其在睡覺前進食大量的食物，否則會...
潘永源│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/28 播放（42223）
"晚上吃東西有很多危害，主要包括以下幾方面：第一、對胃不好：晚上吃東西后不能充分活動，常在進食后臥床休息，容易導(dǎo)致胃十二指腸反流，而且進餐后腹部飽脹，也不利于睡眠。第二、容易誘...
張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院
2023/03/08 收聽(33216)
"躺著吃東西是種不良的生活習(xí)慣，長期躺著吃東西會對人體造成很大影響，躺著吃東西不利于胃對食物的吸收消化；由于躺著會在氣管和食道殘留部分食物碎屑，引起發(fā)炎以及其他疾病；躺著吃東西...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/27 收聽(84108)
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孩子睡前喝水引起的危害，有以下幾點： 1、對腎臟的影響：孩子在睡眠狀態(tài)下攝入的水過多，會造成孩子心臟的負擔，可能引起腎臟水代謝的問題，造成第二天眼瞼浮腫等現(xiàn)象...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/07/14 播放（35203）
"雖說火龍果含有豐富維生素，但睡前吃火龍果是不好的，害處非常多。首先，睡前吃火龍果會加重腸胃的負擔，雖說火龍果當中含有大量維生素，但火龍果水分是比較多的，睡前吃的話，會產(chǎn)生較多...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/05 收聽(84138)
